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各位好~~ 我是個長年坐辦公室的OL 最近感覺腹部越來越大 老公終於也有點微詞 今天早上丟了這個網站給我 http://ppt.cc/iouC 我平常有在跳有氧 但是唯獨小腹(肚臍以下)永遠都是一大圈 怎麼也消不下來 只有手腳都是瘦的 由於脊椎有開過刀 上胸椎有放支架 所以不方便做仰臥起坐 請問有人用過網址裡的美腹機嗎? 好不好用呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.107.32
Dolente:真的可以運動到腹部的肌肉,做完隔天上下腹都會酸痛 11/06 13:20
Dolente:根據不同的段數,比滾輪強度還要高,手臂跟大腿也可以動到 11/06 13:21
Dolente:但他是鍛鍊肌肉,脂肪的部份可能還是要靠有氧消除喔 11/06 13:21
yylane:這台買了之後會附上怎麼訓練的解說嗎? 11/06 14:08
Dolente:只有薄薄的說明書關於安裝,其他動作解說跟原PO網頁中的 11/06 21:11
Dolente:一樣喔~沒有其他更有用的資訊了XDDD 11/06 21:11
love5203300:請問 那強生健康樂活美腹健身器跟這台比呢?? 11/06 22:07
kelven0827:哇!看起來會超累的~ 11/06 23:26
rrss:我一直在考慮要不要買 11/07 10:53
NaaL:感覺好像會傷膝蓋 @@ 11/07 15:39
Dolente:不會傷膝蓋,但膝蓋容易黑,要認真塗乳液美白 11/07 22:39
demand8: 還是靠自己運動好像踏實一點點耶 12/29 12:36