[問題] 為什麼大家都只跳鄭多燕?

[caryyrac (境界線上的平行線)]

瘦身書很多

為什麼本版幾乎只看到大家作鄭多燕? 真的不解


是因為其他人的方法效果不彰嗎?
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推 Skyblade:有比我30mm大嗎:)?
→ Skyblade:        c
推 Vladivostok:天劍...
→ kkyyk:                  (拍肩
                                                          #1HwrKHf5 (C_Chat)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.173.100.236
※ 編輯: caryyrac        來自: 1.173.100.236        (11/17 21:37)
推 honobono:因為跳TURBO FIRE的不會上來詢問,跳久會不會長肌肉
  TURBO FIRE是什麼?
※ 編輯: caryyrac        來自: 1.173.100.236        (11/17 21:51)
推 honobono:有氧拳擊操
→ summeruse:b大XDDD 建議去fitness板看吧...
→ summeruse:個人覺得最無用的就是鄭大媽了 是偷懶時敷衍用的東西~
推 monologue:鄭大媽對全無運動習慣的入門者蠻有用的啦～
→ aramaram:很容易入門
推 tinabjqs:沒運動習慣的人很好入門+1
推 valentino:動作簡單 我可以用手機開鄭多燕邊做邊看電視
推 st000005:鄭多燕有效且簡單，對初心者
→ AmazingRustu:鄭多蓮是很棒的入門，至少讓我開始覺得運動是有趣的
推 atom1130:因為有十分鐘版本......有時候忙那個很好用
推 yuyu0340:滿好學的 而且簡單
推 yuSecret:我不喜歡鄭多燕  覺得動作好慢喔
推 serena22:請問板上若不推鄭多燕還可以跳啥呢？
推 ahuifu:推比利大叔的Tae Bo~
推 smartkuei:比利大叔有一系列的，有彈力繩的拉到爽
推 CHRISTINAYEN:推 愛美莉韋伯!!
推 cuky:因為像我這樣的初學者   跳鄭才能跟上