推 zica:怎麼加？ 11/30 08:39
→ nccy:站內信哦 11/30 13:07
推 ivylouise:餵母乳會不會瘦~~~每個人都不同,像我就不會Orz 12/10 18:17
推 cllb:加我加我～產後兩個月努力中 12/15 22:27
餵母乳會瘦？！目前生完四個月了，沒感覺！！
看到自己鬆垮垮的肚子，就難過。而且現在還再穿孕期的褲子。
目標是『穿回孕前的牛仔褲』
因為原PO餵母乳的關係，熱量就不設限，自己斟酌吧！！
最重要的是【運動】！！！
當媽後，就一直找藉口，帶小孩好累啊！她休息我也要休息。如此般的放縱。天冷就抱小孩一起躲被窩...》《...
一週運動三到四天，每個禮拜回報一次。
不要當潛水者，偶爾聊聊媽媽經也行。
希望目前達成日期:農曆過年前
想一起督促運動的媽媽們，加入我吧!!
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