推 elims:我也是先減到大腿，小腿一直粗，但我已經接受自己粗小腿了欸 02/06 15:32
→ elims:雖然很羨慕我媽的細腳...只能繼續運動下去囉 02/06 15:32
→ elims:我相信我繼續運動一定可以健康的瘦，整型沒有盡頭，個人意見 02/06 15:33
→ newnewyao:請問樓上運動多久了呢??? 我大概一年了 然後它越來越硬 02/06 15:37
→ newnewyao:哭哭呀~ 夏天又要到了 我好想要穿短褲呀呀呀 >"< 02/06 15:37
→ newnewyao:男友腳超細 這才是壓垮駱駝的最後一根稻草... 哈哈 XDDD 02/06 15:38
推 yakura:原po身材跟握好像QQ我現在慢跑在看會不會小 02/06 18:11
→ JITER:跑步完有拉小腿嘛 弓箭步拉久一點看看 不要拚速度短距離跑 02/06 18:15
→ JITER:然後不管跑長跑短 至少都用5公里以上的配速下去跑 02/06 18:16
推 loveeileen:小腿粗+1 Q_Q 02/06 21:10
→ almondchoco:小腿粗而且很硬+1 明明長期運動還是這樣 哭哭 02/06 21:33
推 a8722123:小腿粗 +1 02/06 21:51
→ newnewyao:我跑完超拉的 每天7公里 >"< 02/06 22:45
→ newnewyao:而且我還腳短 哭哭哭哭 只能安慰自己站得穩... 02/06 22:46
推 NiniQs:我是怎麼動大腿不動如山，小腿努力2年掉3公分 02/07 09:48
推 missamazing:試試看瑜珈呢？之前上一陣子課覺得線條有比較柔和， 02/07 14:34
推 xx0819:小腿粗+1 天生脂肪肌肉型:( 02/07 14:56
推 eioa:小腿粗+1 現在只能天天拉筋按摩看會不會有奇蹟發生QQ 02/07 21:10
推 awhalela:小腿粗+1 現在已經看開了!穿衣服的時候恥力全開就對了! 02/07 22:19
推 ilsyz123:會遺傳+1 我腿型跟我媽一模一樣>< 02/08 15:00
推 borneol:穿很威的高跟鞋吧，看起來腿會細 02/08 17:54
推 aseef:我也是 完全不瘦小腿 真的很哭哭 02/08 21:49
推 amigoogima:有健康的腿可以跑跳，何必去手術，沒任何後遺症嗎？ 02/08 23:33
推 piccfluteolo:小腿粗+1 試穿靴子壓力很大 02/09 11:05
推 darkcola:我也是基因欸 小腿 02/09 15:50
推 dales:身高跟你一樣 體重差一兩公斤 也是有大腿比小腿細的錯覺嗚 02/09 18:50
→ dales:對隨心所欲穿裙子和多樣化的褲襪內搭褲很嚮往= = 02/09 18:52
推 lanyatin:健健康康就很棒啦~不管再小的手術都是有危險性的 02/10 08:55
推 azoe0420:小腿粗+1！我是跑完之後拉筋加上桿麵棍滾到軟為止，雖然 02/10 13:43
→ azoe0420:沒瘦多少(數字幾乎沒變)但線條好看非常多！倒是大腿不動 02/10 13:43
→ azoe0420:如山OAQ 02/10 13:43
→ newnewyao:但男友公然在我目前被正瘦乳妹搭訕 這我應該...??? >"< 02/11 00:26
→ newnewyao:只好繼續運動下去 哈哈哈哈哈 02/11 00:26
→ newnewyao:運動後 跟樓上一樣 全身線條變好 然後更健康了 ^^ 02/11 00:27
→ army99:我記得在版上有一篇手術的血淚分享可以搜尋一下～ 02/12 13:50
推 BULLS18:小腿粗+1 沒辦法，布農族 T^T 02/13 17:26
推 yuyuh1986:小腿粗+1 但跑步看起來比較細 02/15 18:07
推 Enforcement:大腿粗~小腿廋較快ORZ...你要不要試試有氧加綁彈帶加 02/16 18:47
→ Enforcement:抬腿+半夜的美腿襪+按摩 手術很可怕呀~ 02/16 18:48
→ Enforcement:嗯還有骨盆運動和調整骨架 我覺得姿勢不對也有差~ 02/16 18:50
推 Enforcement:我做完整套腿部(另外有固定的有氧)小腿從全盛的34到31 02/16 18:52
→ Enforcement:然後還在努力往下減中 尚未成功還在努力~ 02/16 18:53
推 hicone:妳的狀況肉毒瘦小腿應該有用，只是要花一筆錢.... 02/17 00:42
推 piez:拍拍....小腿真的很難. 我花兩年減肥，小腿只瘦3公分... 02/23 21:50
推 lch2011:歐美和友板會建議妳把大腿練粗，因為比例好看的話粗細不算 02/27 02:14
→ lch2011:什麼 02/27 02:14
推 day1: 這個身高 腿太短通常小腿都不會多好看 09/11 17:42
→ day1: 真的是基因 再瘦小腿就是一丸 09/11 17:42