→ e25213: 呵呵 10/25 11:27
→ Sellin: 我有吃~有時蔬菜真的吃比較少的話會泡在飲水中補充，但是 10/26 21:38
→ Sellin: 只是補充纖維，不認為吃就會瘦，而且他只是吃不到菜的備案 10/26 21:39
→ rotts: 只有有點飽足感與增加纖維素,對於減肥幫助有限內 10/27 21:05
推 whatsmatter: 使用膳食纖維記得必須搭配水量，不然會便秘 10/27 21:34
推 OnlyforOnly: 我有用 是清腸胃...最明顯的是黃金先生增量.. 10/28 13:19
→ OnlyforOnly: 但是拿他減肥不太有可能 還是放棄吧 10/28 13:19
推 faye627: 嗚...我吃了！黃金先生還是不理我！ 10/31 00:50
推 OnlyforOnly: 要配夠大量的水 不然便便會變黏土... 11/04 11:10