→ flybuscuit: 已徵滿囉，謝謝 11/17 08:45
→ teddyjen: 可再收留我嗎 11/18 18:28
去年9月開始，靠運動跟飲食控制
從65瘦到55
從大胖妹變小胖妹
但是現在又鬆懈復胖3公斤
整個人好焦慮啊
都胖在肚子好可怕
想徵認真想健康減重的人
大家一起鼓勵互相加油
約4～5人的小團
才不會人多複雜
想join的人麻煩提供
1、身高體重年齡
2、體脂率跟BMI
3、減去的目標體脂或體重(最好在5～10公斤左右)
4、LINE ID
希望回覆每天的餐食跟運動量
每週回覆體脂跟體重
一起加油囉！
請站內信，謝謝。
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