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請問,除了運動和飲食控制外,有沒有什麼方法可以局部瘦身呢? 我食量也滿小的,可是肚子還是很凸,尤其是穿緊身衣的時候更明顯, 我看身旁的女生好像也都有這個問題欸,有什麼方法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 64.91.72.97 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1418895808.A.244.html
funk5566: 抽脂 這個答案有比較好聽嗎 12/18 17:50
andychenhaha: 去生一胎比較快這樣就自然多了 12/18 19:56
TiffaNova: 會不會是姿勢不良導致的 12/18 20:11
gelion: 肚子凸可能是骨盆前傾 "運動"例如瑜伽可改善 不然後患很多 12/18 21:41
edina: 東榮牌減肥刀 12/19 10:25
koala8363813: 針灸、埋線但不見得每個人都會有成效 12/19 12:50
comic03: 你有很常喝冰的飲料嗎? 因為常喝冰的會導致胃凸喔 12/19 17:27
comic03: 我建議你可以嘗試穿看看蘿琳亞塑身衣 繃住肚子可以瘦下來 12/19 17:28
comic03: 而且滿透氣的 就算一天穿八小時也不怕過敏 推薦給妳 12/19 17:28
yuhsin618: 可以做仰臥起坐或是搖呼拉圈多少會有幫助的 12/19 17:36
andy31313: 建議去抽脂 12/19 23:37
silosilo: 胃凸可以做經絡按摩 12/20 02:39
silosilo: 非。常。痛。 12/20 02:39
yoyobaby: 會不會是排便不順啊?可以喝mr.CHIA搭配一大杯溫開水, 12/20 15:46
yoyobaby: 喝大概兩三個禮拜會變順暢,小腹應該會消很多 12/20 15:47
d8613518: 少吃「醣類」試試 12/20 15:56
XDdong: 抽脂啊 就算是運動也沒辦法指定局部 12/20 17:48
ad24: 抽脂 結案 12/21 16:44
tenth18: 運動囉 12/25 16:47
rose988: 忌口吧!不吃三餐以外的東西,不吃甜食,友愛無糖飲料,最 12/26 15:50
rose988: 近愛喝瑪黛茶~喝起來蠻順口的~ 12/26 15:51
christmas73: 少吃多動 12/26 17:13
generate: 少吃多動 01/06 18:21
lovetammymi: 我自己的經驗是多動和吃輔助品蜜朵速纖,小腹變小 01/20 20:01
ijustbehappy: 真的只有運動才可以啦 01/21 20:42
dearall: 多運動 01/29 17:51
consist7: 穿塑身衣,推蘿琳亞,有效 01/29 17:55