推 d8613518: 飲食比運動重要… 12/26 08:01
推 andy31313: 推飲食，你一天上１２小時又是餐飲業，一定都在走動， 12/26 17:37
→ andy31313: 挑對東西吃控制一下就會慢慢瘦吧 12/26 17:37
推 yamago: 多利用零碎時間走路，然後搭配每天早上一杯水+mr.CHIA白 01/18 10:52
→ yamago: 葡萄口味，我覺得在減肥滿有效的 01/18 10:53
→ lemontat: 我也上班後因為常坐著腰肥了一圈，最近開始喝mr.CHIA排 01/18 23:23
→ lemontat: 便順暢後居然慢慢瘦下來了，你會不會也是這個原因? 01/18 23:23
推 sunnycat09: 不運動至少在家邊看電視邊甩手之類的 喝mr.CHIA也蠻有 01/20 18:05
→ sunnycat09: 效，有喝會覺得排便順肚子比較不會囤積fu 01/20 18:05
推 like5556: 樓上三位是業配嗎 01/24 02:55