Re: [心得] retinyl palmitate棕櫚酸維他命A之讀書 …

[kissahping (七)]

抗氧化物在特定情況下，其實會有促氧化物能力，進而產生自由基。
比方LOLIVA板友提供的期刊中所用的ＵＶＡ的強烈光源照射，就是一種條件。

但只有Retinyl palmitate（Ａ酯）是這樣嗎？其實不。
維他命Ｃ和維他命Ｅ也是同樣道理，
比如維他命Ｃ遇到過渡金屬離子就會產生Fenton reaction，形成氧化物，
人體攝取過多外生性的抗氧化物也一樣也有促氧化的可能。

另一方面，抗氧化物質之所以能抵抗氧化，
是因為抗氧化物本身易與氧氣自由基反應，變成較不活躍的自由基而排出體外。
如維他命Ｃ直接與羥基自由基作用，
產生不活躍的自由基（活性小的自由基反應慢，或者不反應），
接著代謝成草酸排出體外。

而維他命C也可以還原維他命Ｅ自由基（維他命Ｅ與自由基作用的產物），
使其還原成維他命Ｅ。而此時的維生素C如同與羥基自由基作用，
轉變成草酸排出體外，維他命E也恢復原本抗氧化的能力。

而這也是配方為何重要。因為每個抗氧化物各有作用的自由基，
不是單靠一種抗氧化物就能解決所有自由基，必須靠多元的抗氧化成分搭配互補，
想要靠一種抗氧化成分打遍天下，是一種妄想。
當然，保養品有好配方也有不那麼好的配方，同樣值得我們注意。

重點是，無論抗氧化物遇到紫外線會不會產生氧化物，
我們都應該注意防曬，因為皮膚遇到紫外線本來就會氧化、產生自由基。

而LOLIVA提到的燈管問題，之前新聞已報導，有些燈管的確有不亞於戶外陽光的殺傷力，
燈管也是一項值得我們注意的事，不要防曬一整天，卻毀在家中的燈光下。
LOLIVA的皮膚變黃問題倒不一定跟Retinyl palmitate相關，
最大的原因可能還是看書時，近距離照射那盞燈的關係。

最後提醒，抗氧化產品（無論哪種抗氧化成分）最好選擇不透光、非廣口瓶的包裝，
不然大概沒多久那產品只能搽心酸了。

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◆ From: 114.47.90.91
推 Lalabeauty:你寫得不錯 推:)
→ LOLIVA:超推!
推 LOLIVA:K大我看了這兩篇paper其實也會怕怕的^^!
→ LOLIVA:但是因為作者是以UV光進行實驗  就安慰自己
推 tashidelek:大推～
→ LOLIVA:就注意加強防曬~
→ LOLIVA:所以我貼那篇文章主要是跟大家說 一定要防
→ LOLIVA:曬 當然也要小心燈管 別認為A酯就比較安全
→ LOLIVA:當然在資訊不對稱的狀況下 我想應該很多人
→ LOLIVA:也會因此忽略防曬..
→ LOLIVA:而使用A酯的目的就是抗氧化 但是不注意就會
→ LOLIVA:使皮膚脂質遭受氧化攻擊  進而更加快氧化
→ LOLIVA:這令我有很窘的感覺..
→ LOLIVA:而我認為會變黃 一定有其機制 就像吃木瓜
→ LOLIVA:太多 手掌會變黃  所以 我才想到要查一下
→ LOLIVA:到底發生了什麼事?
→ LOLIVA:是攝取過多?還是光已經參與反應了? 一切都
→ LOLIVA:要在查明..不過 當我不開燈看書 皮膚又變白
→ LOLIVA:了
不清楚妳使用的產品，也不好說確切變黃的緣故是什麼，
但A酯這成分只要做好日間防曬，夜間注意燈管（日間開燈同理），並不用那麼擔心。
另一方面，也有研究指出：

「擦拭Retinyl Palmitate也具有防護紫外線的效果，並且可以
　減輕陽光造成的皮膚紅腫，這和係數SPF15的防曬相當。」
　（出處: Journal of Investigative Dermatology, November 2003,
　  pages 1163-1167）

皮膚試驗和以紫外線直接照射Retinyl Palmitate或許還是有著差異，
尚留待更多實驗的驗證。
那兩篇期刊，更多貢獻主要還是在提供抗氧化研究的一種面向。
※ 編輯: kissahping      來自: 114.47.90.91         (11/20 11:49)
推 LOLIVA:真希望能有這種討論耶  這樣會更有勁^^
→ LOLIVA:而且還可以補足或改正自己的盲點
推 eva159:專業文,大推
推 hirokosima:專業文大推啊！！看了了解很多專業知識
推 xinhan530: 朝聖推，以前還真是沒注意過文宣耶，以
→ xinhan530: 名稱OTZ