[心得] 我的粉刺不見了~

[iamjoy (突然想起)]

想跟大家分享一下，我這一路走來，對抗粉刺痘痘的心得....

從小我就是個大油臉，青春期的時候，痘痘粉刺一起長，
但因為我的痘痘都是一小顆一小顆，非一大片聚集的那種囊腫型痘痘，
所以我總天真的覺得自己是因為臉油/臉沒洗乾淨/內分泌失調etc所以才會長粉刺痘痘，
再加上我是自體治療協會的(?)
就連吃壞肚子拉到要脫肛了，我也絕不吃正露丸，
因為就是要讓髒東西自己拉出來(迷之音的"排毒")，堅持不靠吃藥來抑制

因此雖然我一直為我長滿粉刺的臉所困擾，
但總是鐵齒的不去看皮膚科
寧願好傻好天真的花大錢去做臉，
以為舒舒服服的躺在床上讓人按摩清粉刺果酸換膚，就能換來白皙透亮的好皮膚


然而事實證明，錢花下去當然有效，但是一停了固定的做臉課程，
粉刺又開始肆無忌憚的在我臉上張狂，
再加上自己賺錢後，知道賺錢不容易啊，
不像以前伸手牌的歲月，可以豪氣的說包卡就包卡，
現在得盈虧自負，花出去的每一分錢都要好好精打細算。


總之，我在快要邁進30大關的今年一月底，終於踏進皮膚科。


目前我總共看了兩個皮膚科醫生，
兩個皮膚科醫生都要我吃抗生素，第一個搭配痘膚潤，第二個則是過氧化苯(BPO)+A酸

親身這樣走一遭之後才發現，原來治療粉刺痘痘真的不難。
之所以要從第一個醫生換到第二個醫生，
其實是因為第一個醫生有健保，礙於健保給付的制度，藥量只有一個禮拜，
每個禮拜都要去醫院報到這件事情讓我覺得有點麻煩，
再加上當時我也還沒建立正確治療粉刺痘痘的觀念，
所以去看了三次，
覺得皮膚好像好多了，臉摸起來光滑多了，我就自己停藥了...
然後一個月後粉刺又復發了...orz


五月初的時候換到第二個皮膚科醫生。
因為是自費的關係，所以口服藥量一次就給一個月，外擦藥也一次給好幾罐，
(之前健保的皮膚科，外擦藥都給的好少，我臉又大= ="
 為了避免在回診日期前就把外擦藥用完，所以都得省著點擦)
而且雖然是自費，但是一個月的藥費換算下來，其實和健保一個禮拜的藥費*4週差不多，
再加上聽了醫生演講後，破除迷思，建立觀念，
乖乖的吃藥+擦藥，突然覺得我反而省下了很多買保養品的錢！ XD


目前的保養方式：

早上
清水潑一潑擦乾→SANOFLORE洋甘菊花水→LOREAL完美淨白保濕乳液
→曼秀雷敦水凝清爽防曬露→粉底

晚上
超微米洗卸兩用潔顏乳→SANOFLORE洋甘菊花水→全臉擦過氧化苯
→一小時候擦A酸混乳液→眼霜(Dermactin)


看皮膚科後，我沒再買進任何保養品，都是把以前覺得不好用打入冷宮的搬出來用
但是買了很多很多的防曬，現在每天早上都很努力的擦防曬
(水凝很清爽，也很快乾，擦多也不油膩，所以我都會擦兩層，以確保有擦到有效用量)


最後，讓大家看看恐怖的對照圖..........(默)

上面的是今年一月中照的。其實我過去20多年來的皮膚，大概都是這個德性。
毛孔粗大而且油油髒髒，再加上很多發炎的粉刺，整個臉看起來就是很不平整，

下面的照片則是五月中照的。
雖然毛孔還是很明顯，但應該有覺得皮膚比較乾淨吧(!!??)
而且那些礙眼的粉刺也少了很多，皮膚看起來比較光滑細緻一點
(如果沒有...那我今天的分享文就糗了 囧")


這兩個拍照的時間點應該大致相同。
都是晚上回家後，還沒洗澡洗臉時拍的。都是坐在書桌前，上方有檯燈光源。
比較接近的膚色應該是第二張照片那樣，不知道第一張和第三張照起來怎麼那麼白?



http://images.plurk.com/181584_c65c5776225d0130c4059b047800a607.jpg

http://images.plurk.com/181584_a750eeb58f7064702f1778fb27add6bb.jpg

http://images.plurk.com/181584_3bf6bbdfaba59c558c01671c57ea07aa.jpg



總之我覺得，不要再一個人苦惱臉上的粉刺痘痘了，
找一個你信賴的皮膚科醫生，
跟著他的處方走，真的能勝過花大錢買保養品！(依然是很潦草的結尾...)



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.133.126
推 shuei666:自費，演講，一個月藥量 -> 林炳煌對吧?
→ iamjoy:是啊XD 但我想說不要一直提到他 免得好像幫
→ iamjoy:他打廣告(?) 其實認真看皮膚科應該都有效
※ 編輯: iamjoy          來自: 58.114.133.126       (05/30 16:03)
推 pommpomm:說到聽醫生演講  大概就是林炳煌了啦 XD
→ iamjoy:要找到像他這麼愛講話的醫生也很少 噗 XD
推 shuei666:搬家後很久沒去看了，新診所很漂亮呢
→ shuei666:可惜功能性有點糟......XD
→ shuei666:我覺得它可以設計的和醫院一樣，有看診
→ shuei666:路線規劃，可惜沒這麼做
→ shuei666:說起來，裡面其實可以擺一台販賣機+熱食
→ shuei666:機啊，聽演講聽久會餓會渴的=.=
→ shuei666:要不是每次去都要耗掉寶貴的周六下午，
→ shuei666:我應該會繼續在他那裡看的
→ iamjoy:偷偷說 我覺得現在人有比較少 不是初診的話
→ iamjoy:應該不用等太久....
推 pinkpeggys:話說我超愛聽他演講!熱血沸騰!
推 colivia:他真得很搞委 哈哈哈哈哈
推 muse1117:皮膚科的藥需一直吃嗎?停藥是否就變回來?
→ iamjoy:"醫生跟你說"你可以停藥的時候，就可以停
→ iamjoy:千萬不可自行停藥!! 一定會復發!!
推 nessaty:推自己停藥容易復發, 所以要乖~
推 wicca:為什麼上下色差這麼大阿@@ 也有變白嗎?
   我覺得變白應該是有一點(因為我現在比以前勤做防曬)
   但是最主要的原因，應該是在吃藥擦藥後，毛孔不再異常出油，
   所以整個臉色看起來比較乾淨，不會油油髒髒暗沉~

推 nien77:恭喜原PO！有看有推！
→ moxv:就算健保給付的醫院 還是可以自費買藥
→ moxv:我都建保一週+自費三週 每次直接拿一個月的藥
    嗯嗯對呀
    所以我並沒有說治痘痘一定要去找自費的醫生，
    我強調的是，想要痘痘好，"看醫生"是最有效的！

    之所以提到自費/健保的差異，只是想解釋，自費看病也沒有比較貴
    不論你是要用健保拿藥(但得每個禮拜報到)
    還是健保一週+自費三週，其實藥錢是差不多的~

推 joycecj4:我也想知道庭要會不會復發?
    如果你"停藥" 是在醫生的指示下停，那復發的機率很低
    因為痘痘其實是一種慢性病，不是你吃1~2個月的藥，就可以完全根治的
※ 編輯: iamjoy          來自: 58.114.133.126       (05/31 09:50)
推 RainInNight:推 謝謝分享^^
推 sunjanet:感謝分享 目前也在對抗粉刺中 一起加油~
推 sukisk:可以請問他們搬到哪裡了嗎?
   搬到原本那棟大樓的13樓唷！


推 whereami0701:有看有推
推 grace10722:有看有推
→ Bocais:想知道BPO可以擦完防曬再用的嗎?
   應該是不行耶....
   BPO和A酸，我都只有晚上擦  白天是不擦的!


推 sheal:請問SANOFLORE洋甘菊花水，是種什麼樣的產品
   SANOFLORE是芳療的牌子
   以前有陣子很愛買精油 花水的時候買了一堆不同口味(?)的花水
   我是把花水當化妝水用，偶爾會拿來濕敷~
※ 編輯: iamjoy          來自: 58.114.133.126       (06/01 09:30)
推 yazyaz:我覺得皮膚還好耶!!就毛孔大了點罷了 痘痘
→ yazyaz:痘痘也不明顯阿
推 linduck:謝謝原po的分享
推 firn:毛孔還好 不要有痘疤和泛紅 就會白白的很好看