[閒聊] 大家會注意自己睡姿嗎

[fjuuu ()]

前陣子發生令人崩潰的事情....

有天半夜醒來上廁所，被鏡子中的自己嚇到！

我的左臉突然冒出一條很深的法令紋！！



用手指壓了壓，嘗試把它抹平，但無效...

這才發現原來側睡壓到臉，很容易造成紋路

後來跟SK2櫃姐聊到這個，她說對啊本來就是



後面幾天採取急救方式，敷面膜加強保濕、改成正睡或微側睡就好，實行新方法快一個月
，終於救回改善！！


（我跟我媽炫耀說，為了搶救我的法令紋，我可以整晚不翻身不動～）


大家會注意自己的睡姿嗎？

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推 Litwei: 我也有過跟妳一樣的經驗，起床後法令紋一
→ Litwei: 邊比較深整個嚇到！
推 tyoc123668: 會注意睡姿，但是是為了脊椎好
推 chubic: 原本不在意...因為接睫毛才開始注意睡姿XD
推 megumido: 震驚！難怪我有一邊法令紋特深
推 lightskyline: 難怪我右邊法令紋很深…
推 paralupi: 有說是習慣側哪邊睡就哪邊的臉會比較垂(
→ paralupi: 真心覺得準QQ)
推 weidolphin: 脊椎+1
→ luch1003: 覺得如果是長期這樣根本不可能才一個月
→ luch1003: 就改善...
推 siekensou000: 會注意，可是睡醒都發現我又側睡。
推 cheer510: 不會 睡眠品質好最重要
→ aak4760: 不會耶，躺舒服能睡著最重要
推 Starblue999: 會，但是真的睡著了是無法控制的...(
→ Starblue999: 淚
→ Starblue999: 之前睡到整條腿酸麻.....orz
推 fsozs: 睡姿不好，對脊椎傷害比較大
推 chacha5044: 會，側睡脖紋超深，但是正躺又不習慣Q
→ chacha5044: Q
推 bauwen: 有同樣情況 還有意識都會注意睡姿
推 fishshia1988: 不會耶 連睡姿都要注意也太辛苦....
推 Chuncathy: 會，觀察朋友睡的時候都不是側睡，也沒
→ Chuncathy: 有法令紋，於是改變我側睡的習慣，發現
→ Chuncathy: 有些許的改善，雖然睡眠品質不是太好
推 myboss: 我是大小臉明顯QQ
推 haiambu: 大小臉也有影響！？難怪我兩邊臉差超多
推 g9xuggf: 嗚嗚 大驚 難怪我有法令紋=.=
推 asig111: 喜歡側睡...天啊 要好好注意睡姿了
→ siekensou000: 比較好奇要怎控制不側睡，兩邊放枕
→ siekensou000: 頭嗎？
推 shinchoco: 如果為了不要有皺紋改睡姿導致睡眠品
→ shinchoco: 質不好的話就本末倒置了吧@@
→ shinchoco: 不好的睡眠起床時是整個膚況的很差
→ shinchoco: 但如果覺得不會影響睡眠品質就沒差了
→ irirlin: 大小臉也可能跟咀嚼肌左右大小不同有關吧
→ topJR: 有發現躺下臉會往兩邊拉看起來就沒法令紋.
→ topJR: 還好比起側睡更習慣正躺
推 mrwooo: 睡眠品質或脊椎問題>>>>臉部
推 wonderwhy: 看書才發現原來側睡對長皺紋影響很大，
→ wonderwhy: 很想改但還是會不自覺哈哈
推 bluefume: 不會耶...
推 pseeu: 不會.....睡得好比任何保養品有效
推 toma410: 再怎麼在意，睡著之後身體會自然而然的翻
→ toma410: 成習慣的睡姿，所以在意也沒用XD
推 CoverJessica: 原來會這樣.....
推 wesdxc895623: 會但是睡著之後就沒了QAQQ
推 popopo121212: 長知識了
推 jaries: 睡著之後沒辦法注意啊
推 Alan815: 睡著後沒辦法控制QQ
推 damnwww09: 會，因為我之前長期側睡，臉很明顯是歪
→ damnwww09: 的，大概喬了快20次骨，才把臉跟脊椎
→ damnwww09: 喬正，所以現在都不敢側睡了...
→ QQOQQO: 睡著後不會+1
推 wwwting: 想問d大是怎麼把臉喬正的！！我臉也歪一
→ wwwting: 邊QAQ
推 xantheholic: 會 最好正躺 久坐腰酸睡覺的時候的都
→ xantheholic: 放不下來 後來運動才改善
推 nasher1224: 不會，看過更講究的還要枕頭套是蠶絲.
→ nasher1224: ..
→ oopslol22: 原來是這樣,但正躺超難睡的誒～
→ BonnyTsai: 正躺有點痛苦
推 lovebites: 打從小時候會翻身開始就自動側睡，現在
→ lovebites: 年紀大了只求睡得好，法令紋什麼的只好
→ lovebites: 無(ㄧ)視(ㄇㄟˇ)了
推 lidaii: 不會
推 wytt8805: 不會 睡得好比較重要
推 cc3937: 超級叩頭（台語）只能側睡 正躺會在快睡
→ cc3937: 著時頭忽然轉向被嚇醒 扁頭的人後腦面積
→ cc3937: 比較容易正躺
→ Parisdream: 好可怕....慣性側睡怎麼辦QQ
→ Luka1995: 不會也不在意，如果看不下去直接醫美
推 isumienri: 能睡著比較重要，這幾年發現仰躺才能
→ isumienri: 入睡，側躺反而睡不著了
推 isumienri: 仰躺會側過臉睡
推 miixin: 很想注意睡姿但我無法，睡著就像死人一樣
→ miixin: 沒辦法
→ qazwsx101: 我也有過這經驗！！被自己嚇到...
推 damnwww09: www 就去傳統的整復所給整骨師喬就好了
→ damnwww09:  哪家整復所都可以
推 natupig: 會 而且從高中就開始 不只臉也會注意脖子
→ natupig: 側面什麼角度會擠出紋路。一開始花了很久
→ natupig: 很久才慢慢習慣 現在練成只要超過某角度
→ natupig: 就會微醒再繼續睡的能力
推 shelaphina: 難怪我有法令紋 0..0
推 charainy: 睡得好比較重要~~
→ demitri: 會  側睡長期造成我脖子受傷...
→ demitri: 所以應改成躺睡 但常醒來還是側的orz
推 freechy: 完了我不側睡睡不著XDDD
推 nananinoohno: 習慣側睡枕頭可以找高一點的，才不
→ nananinoohno: 會有壓到脖子的感覺，然後膝蓋中間
→ nananinoohno: 可以夾個小枕頭，聽說對脊椎比較不
→ nananinoohno: 傷
→ akanne: 驚!!原來會有影響阿~~很習慣側睡
→ yiiien37: 熟睡之後就很難控制姿勢了
→ kittyIloveU: 我也會注意 半夜醒來立馬翻正
推 littlewendy: 那眉頭皺紋怎麼辦 QAQ
推 chuoh: 側睡雙腳要彎曲疊在一起，不然脊椎、骨盆
→ chuoh: 易歪斜。
推 qisyihi: 很難注意自己睡姿是怎樣...
→ wskrm: 我幾乎不側睡的