[請益] 疫情使人懶惰…有可以馬上恢復的保養嗎？

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自從染疫脫離天選之人的行列後
不知道是不是因為隔離期間整個發懶不想動、身體代謝受影響
總之最近有種病態感、都沒有元氣的感覺，大概像喪屍一樣那種～
好處是瘦了，但壞處是膚況變差了，看起來也沒什麼精神

現在只能先靠加強保養跟吃東西來恢復
目前每天會吃維他命C、紅膠原青春凍和葉黃素補充
https://i.imgur.com/nOzYxH1.jpg

連化妝品也都選有保養成分的
尤其是臉，不能再看起來憔悴了
本來平常就有在用怡麗絲爾的小金管
在週年慶的時候也買了同一家的精華來加強
https://i.imgur.com/LZ60VLS.jpg

他有個很吸引人的名字彈潤時控精粹
櫃姐說它擦了2週就會感覺到肌膚變緊緻
目前擦了兩週多，感覺臉有比較膨膨的和光澤感，看起來沒有那麼暗沉
氣色也比較好

當然除了上述吃的擦的保養品之外
我還會找個30分鐘的時間做瑜伽，運動這部分也很重要
裡裡外外都要顧到，不能再當個懶女人了～
希望能趕快恢復氣色
大家染疫後都怎麼保養自己呢？





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推 Justapig: 差不多啊，該吃吃該睡睡，該去運動去運
→ Justapig: 動
推 canis831025: 運動+睡飽+作息正常+吃原型食物
→ canis831025: 剩下靠醫美+保養品
→ canis831025: 運動建議是戶外接近大自然的，效果比
→ canis831025: 較好(會看起來有精神)
→ cherysweet: 我也愛用彈潤時控精粹 保濕度夠又不黏
→ cherysweet: 膩 真的可以維持好氣色
推 ttvtv: 就算懶惰 防曬還是不能省啦 皮膚只會越來越
→ ttvtv: 糟
推 bearlalala: 真的不能當個懶女人，小金管和時控精
→ bearlalala: 粹週年慶時已補貨，本來就有在用了，
→ bearlalala: 我是還有在吃鋅片，讓自己體力好一點
→ bearlalala: ，不然身體真的很容易疲憊