推 smaragdine26:我也要小龜龜QQQQQQ 10/27 00:32
推 ilikecookie:好唷~阿侑揪一發練舞~ XDD 我也要去~ 10/27 14:19
→ whydevil:你那時候多久練成小烏龜的呀? 每次做頭 我都咬緊牙用力>< 10/27 16:02
推 helen7589:我也要練舞，沒有小烏龜沒關係，油不見就好XD 10/27 18:54
小烏龜回家了耶:DDDD
小腹的線條終於出現三條了，現在不只有一團油，
小烏龜終於重見天日XDDD
言歸正傳-----
這星期的基礎班看到有人寫滿了三篇心得文，
抽到了一條閃亮亮腰巾好羨慕所以快來Po文
老師這星期教得好仔細，
出現了跪著做蛇腰的動作了，
雖然動作可以看得很清楚，也可以很明確的感受肌肉的用力
但是膝蓋好痛，腰好痠....一直很想要偷偷站起來動一動
坐踢不僅需要屁股上下，還要加上twist
慢慢做可以作得很明顯，但是速度加快就做不出來twist了
然後脖子...希望可以進步一點，不然每次作都好像抽筋一樣=_=
終於搞懂了紗巾的繞法，之前不管怎麼做都覺得奇怪，原來一直做錯了
-------------
第四周囉!最開心的還是看到大家慢慢跟上老師的腳步
揮動美美的紗巾(大鈺的紫色紗巾好票釀)
更有自信的踩下腳步
現在就慢慢抓音樂的感覺，一定可以做得更好:)
有點小擔心這學期會不會教不完呢(汗
題外話，我好喜歡進階班的曲子，好想練好喔!
有沒有人要揪一發練舞XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.228.214