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話說,想先以半馬的21.5公里當全馬的43公里的踏板 畢竟一生也要挑戰一次馬拉松才覺得不枉此生 但是如果要當真男人,目標要放在鐵人三項(遠目........) 總之就是熱血的開始興沖沖的看著估狗地圖規劃行程 忽然發現如果沿著三蘆堤防跑一圈大約是16公里左右 非常適合目前我的體能狀態 之前大約慢跑15公里可以跑完,也接近極限,所以想以此為訓練的距離 只是地圖看起來有通,實際上不知道有沒有通 不知道有沒有鄉民知道的,可以告知一下,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.67.164
orangemiss:有的~ 跑過一次..基本上 跟自行車道同一條..好像有20k 02/04 23:43
orochi10123:自行車道的話確定是20KM 02/04 23:45
Toyario:我跑的時候外圍道路可以接通,不過是很久以前... 02/04 23:45
AllenSue:純推~下次要跑半馬可以一起唷:) 02/05 00:16
teruvis2001:對!跟自行車到同一條20KM 風景優美 02/05 10:55
convalaria:一起練半馬啊!我終極目標是全馬!!! 02/05 19:31
hitsukix:我不想再跑操場了 原PO能提供一下google路線圖嗎 02/05 19:49
http://ppt.cc/0KwF 這是我大概畫了一下的路徑,詳細的路徑要跑過一次才知道 直線距離是16.8KM,不過應該會繞來繞,所以20KM應該是沒錯,3月成蘆橋下有半馬 大家一起去跑左岸吧! ※ 編輯: duxxlux 來自: 114.24.67.164 (02/05 21:16)