推 allen7257:台灣人其實營養OK的,健康食品一點都不健康 10/15 22:13
→ lovejj0126:不知道所謂的吃藥到底是發揮藥效還是安慰劑效果.... 10/15 22:15
→ lovejj0126:不太想像我爸媽一樣整天吃這吃那...... 10/15 22:16
→ allen7257:推薦的不是代理的就是利潤比較大的,臺灣人吃健康食品 10/15 22:16
→ allen7257:世界有名的潘仔 10/15 22:16
推 aoiyasa:我是覺得如果飲食均衡睡眠充足，健康食品是沒那麼必要的 10/15 22:17
推 yuhen0121:很簡單，去學醫，跟我一樣學個一年你就知道那些會吃死人 10/15 22:18
→ aoiyasa:但如果偏食或外食再加上睡眠不足，多種維他命或B群是可以 10/15 22:18
→ lovejj0126:但是我是11點睡5點自動醒來到8點開始會想睡.... 10/15 22:18
→ yuhen0121:。當然我是學中醫的，我只能說這是根據大自然現象的歸 10/15 22:18
→ lovejj0126:而且我是學生要睡好可能也很難@@ 10/15 22:18
→ yuhen0121:納法醫學，西醫我也只修解剖部分。所以我沒辦法用西醫的 10/15 22:18
→ aoiyasa:補充的，只是除非你是重度勞動或熬夜的族群，否則也沒必要 10/15 22:18
→ yuhen0121:思路解釋給你聽。 10/15 22:18
→ lovejj0126:外食?我從小到大都吃外面的....我們家不煮菜.... 10/15 22:19
→ aoiyasa:吃到那麼高劑量的就是，還不如請藥師推薦易吞服的 10/15 22:20
→ garth:藥局我很多八卦 那種聽聽就好 10/15 22:20
→ lovejj0126:他有說高劑量而且很小顆我還問大小有差嗎？不都一樣XD 10/15 22:20
→ lovejj0126:果然不要相信他比較好 可是上次吃了枇杷膏好像挺有效的 10/15 22:21
→ lovejj0126:只是太甜..我剛去看有一顆的又是我喜歡的檸檬才正想買 10/15 22:22
推 aoiyasa:你的狀況我會建議起床後運動一下，然後沖個澡，然後吃澱粉 10/15 22:23
→ aoiyasa:量不是那麼高的早餐，建議是五穀雜糧類的，這樣早上會比較 10/15 22:24
→ aoiyasa:清醒，如果要吃B群，也盡量選擇在飯後吃，吸收會更好 10/15 22:25
→ casko:平常吃綜合就夠了 偶而來顆B群 感覺有感冒症狀再補顆高單位C 10/15 22:40
→ casko:COSTCO便宜又大碗 10/15 22:41
→ lovejj0126:那麼枇杷膏那麼有效是因為加了什麼嗎？ 10/15 22:42
→ lovejj0126:因為自從感冒好之後只要沒喝水喉嚨就變聲了.... 10/15 22:43
推 royalkiwi:其實很多藥局內很多只是藥助 並非藥師在執業 10/15 22:48
→ lovejj0126:原來聽聽就好^^"... 10/16 12:58
推 hospitals:推~costco真的便宜又大碗哦~ 10/17 11:18