推 shena30335 : 我都是去自己用器材 10/14 09:27
→ eeffbbjjoo : 假日人超多 品質很差 10/14 14:59
推 annakuo : 可以自己用器材，不懂也可以請教練指導，還有私人 10/15 09:19
→ annakuo : 教練(不曉得要不要加錢)，另外也有團體課。我都自己 10/15 09:20
→ annakuo : 使用跑步機、腳踏車，偶爾用一下啞鈴，差不多1小時 10/15 09:20
我其實沒去過健身房，
不過最近想要試著上健身課程鍛鍊一下身體，
不知道有沒有人有在士林運動中心健身，
且有健身教練在旁指導的?
謝謝大家~
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