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※ 引述《Kinyao (你是一顆鳥蛋)》之銘言: : 第一次PO請教,先感謝各位! : 如題,我請問各位老手我的情況! : 平時小弟以打14-1為主,偶爾打9球! : 以14-1來說,不要有太難的遠球基本上我都可以吃完一盤,偶爾續盤! : 但是這些都不是重點,重點是我覺得自己抗壓性真的很差!!!!很討厭!!!! : 跟朋友打或是跟比自己稍弱的對手打,我打起來真的很輕鬆自在, : 出竿可以很快又挺準的!!但是只要是跟別人挑竿,就算是很便宜的1分鐘1塊錢! : 我打起來就會很綁手綁腳,可能是因為打起來比較認真,結果反而打的很爛! : 而且我說的很爛是說跟平常的實力差很多的那種喔!! : 平常一竿平均如果10顆的話,大概功力退化到一半5顆左右這樣ˊˋ!! : 連朋友都常常會覺得我在跟他組隊雙打的時候,怎麼變那麼廢.... : 我自己也知道自己的情況,但是久久沒辦法改變自己這種情況!! : 我自己打球是屬於比較快的那種,但是挑竿的時候會想要認真瞄一點... : 打的慢結果反而常常連一些基本球都沒進..唉..!! : 雖然說跟高手比起來我本來就沒多厲害,但是我覺得我也應該想辦法讓自己得實力發揮 : 出來..而不是每次挑竿就軟手,綁手綁腳的!!這個問題困擾我滿久的耶!! : 希望各位前輩給我一些意見或是自己的經驗 謝謝^___^ 我舉NBA球員做例子 像以前溜馬隊的大嘴米勒 他平常練球時 三分球 定點沒人守 大概九成九會進 有人站前面舉手 大概九成 正常比賽時 三分球有個3成命中率就是高手了 米勒生涯三分球命中率是3成95 你覺得 米勒會跟人這樣說嗎? [我平常實力9成9 比賽退化到4成左右.........] 應該不會吧XD 有人會覺得講三分球的話 還有對手會拼命守你 那我們來看罰球吧 平常練球時跟朋友比比罰十球 動作OK的應該十球進個八九很簡單吧 你試試打個全場40分鐘 然後來統計看看自己的罰球命中率 你就會發現 [練習]跟[比賽] 真的是大大的不同 練習時 你那虎虎生風 旁若無人的表現 比賽時總是要先打個五折再說 所以怎樣才是你的[實力]? 有比賽過的人都知道 真正在比賽中發揮出來的 才是你的[實力] 而不是跟朋友打好玩14-1時破百 小追分又來個連摸五 這些都是虛幻的..... 再來就要講到改善方法了 分心態 跟技術 兩方面 心態來說 灌籃少年的主角哀川和彥說過:練球時要像比賽 比賽時要像練球 這就是要你 練球時要把自己當比賽 給自己壓力 去完成自己要求的課表 而比賽時 反而要稍稍的放鬆心情 盡情的去發揮 不要綁手綁腳 因為畢竟你若平常都認真練球了 比賽也不會差到哪 有點要相信自己的意味 不過上面這招 對我還真是一點用都沒有........所以我選擇接下來技術的部份 技術來說 你要開始試著去理解你每個動作 每個出竿 每個母球 打出來結果的前因後果 舉例: 最簡單的定杆 你要怎麼打出來 手要怎麼揮 手腕要怎麼用 要怎麼瞄準 一個簡單的拉竿 你要怎麼打 效果才會出來 又為什麼有時會拉不回來? 球杆 前節 皮頭 是怎麼去[作用]母球的 這些都要試著去想 去了解 慢慢的 你就會脫離 打手感 打感覺 完全憑虛幻感覺 靠天吃飯的狀況 至於打快打慢完全是個人的喜好選擇 我看過史翠蘭(他是超級快槍俠)打很慢過 他也不會連基本球都不會進 所以你基本球沒進跟你打慢沒有太大關係 完全是觀念跟身體協調性的問題 你完全依靠身體的本能感覺去打去瞄準 所以當你緊張 刻意去打慢時 你本能的感覺被打斷了 不會準了 所以你自然誤以為 自己認真瞄準反而打不好 你要開始去了解 基本的瞄準是什麼? 基本站位? 出竿怎麼出? 力量哪裡來的?? 這樣以後不管你打快打慢 比賽還是網子 追分還是歡樂杯 你都會有能牢牢掌握住 確實能發揮出來的真正[實力] -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.100.107.103
colin6517:推這篇!!!! 01/18 02:34
jojoStar:建議原PO去看看lanth123之前那幾篇[抗壓性][心態]的文章 01/18 02:43
Mugen0413:史翠男是我心中顧進大師第一名 01/18 07:43
Mugen0413:不過緊張時刻打關鍵球 真還是要好好檢視基本動作 01/18 07:53
efrenwaldner:推樓上,不過史翠南的基本功超硬,母球也很好 01/18 07:57
Mugen0413:先深呼吸一口氣 再去完成你平常把球打進的那個動作 01/18 07:58
Kinyao:感謝J大肯詳細解說給我聽,讓我受益良多ㄚ~(認真) 01/18 08:49
Kinyao:我真的是跟你說的一樣憑感覺去打球的!我還有很長的路要走啊 01/18 08:51
Kinyao:另外推你說的"比賽當練球,練球當比賽"我會記住! 01/18 08:52
kamita:大推本篇 受教了 01/18 10:50
shinehuman:lanth123 你被Cue了耶 還在打LoL!! 01/18 12:46
FantasyNova:很少看到jojo這麼正經的文阿!! 01/18 13:56
iooiekme:超nice 的回文… 01/18 16:58
fju0911:jojo被盜帳號了吧? 01/18 17:35
zieoo:被盜了 01/18 23:54
jojoStar:其實這篇是我男朋友PO的 這樣總行了吧 各位盜帳號的 01/19 00:20
soit:友情推~讓我想起之前LAN跟我說的,練球要練有壓力下的球 01/19 11:35
sneak: 推這篇!!!! https://noxiv.com 08/08 08:09
sneak: 友情推~讓我想起之前L https://daxiv.com 09/10 22:20
sneak: 不過緊張時刻打關鍵球 https://muxiv.com 12/09 11:39
muxiv: lanth123 你被 http://yofuk.com 04/18 05:22