→ daniel2806:其作用在心理 10/10 00:02
推 KTXNS:謝謝達人解答~ 10/10 13:28
維生素C（左式右旋C）除了本身是抗氧化物以外
也是合成膠原蛋白的過程中需要的東西
吃 大致上來說是有好處的（不一定是對養顏美容而已啦）
擦 能不能被吸收（至少到達真皮層）是有爭議的
目前被接受的看法應該是 必須要配合像是超音波導入之類的器材才可能
玻尿酸的含水性很好 擦可以有保溼的效果吧
膠原蛋白實在就很難想像擦在臉上會有啥好處了
以上兩種如果是吃
最多就是提供身體再次合成玻尿酸與膠原蛋白所需的 building block 而已
其實飲食營養均衡的話實在也不需要吃這些玩意
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