[閒聊] 球打到腳踝之後有陰影 ..

[namcp (布魯斯)]

我是個剛接觸保齡球的新手

前幾天晚上我去打球  正在煩惱怎麼丟出直球時

不斷的調整姿勢 終於調整到一個自己覺得很順的姿勢   連三全倒
( 聽我朋友說我的姿勢身體壓很低  腳超開 )


在第四球的時候  我的球就丟到我的左腳  不知道是左腳跨太大還怎樣:(

直接砸到我的腳踝  當場腳麻站不起來    不過還好沒傷到筋

還好我拿八磅..

之後腳就可以走了  一點痛而已


正所謂  一朝被蛇咬  十年怕草繩

後面一局的時候搞得我下意識注意我的腳 怕又打到    變得很放不開  就打得很爛


請問有方法避免嗎  還是需要再調整姿勢 :)

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◆ From: 114.24.170.26
→ KINGTIGERX:找心理醫生XD
應該不用了吧  哈哈 現在又手癢了
→ Sheng98:右手擲球時盡量往正前, 看起來可能是被球的重量影響
我也覺得當時可能太得意就丟球往左偏了
→ Sheng98:使得右手往左偏, 球就打到腳踝了
→ danceman:你出手時身體偏掉了? 變成左肩朝前嗎?(以右撇子來說)
運球時是左肩朝前 不過放球時應該是平行 或右肩朝前
推 godprotoss:擺盪歪掉了~ 右腳要讓出空間給右手進行擺盪~請人幫你看
放球的時候再打到的  不是運球   我怕是我最後放球的交叉步法左腳跟右手太近
推 violin1011:上禮拜才砸到腳  我也是怕怕的@@
可是我現在又手癢拉  可惜今天颱風沒人陪打 :(
→ wfelix:正常的成長過程，打保齡球多年的 幾乎都有打到腳的經驗
謝謝指導拉   不過我有一個問題
我好像要拿指洞稍微緊的  不然我運球拇指會有點滑掉球..控球就變很弱
所以現場只有八磅能讓我拿

請問是我抓球有問題嗎 還是單純指力根臂力而已
※ 編輯: namcp           來自: 114.24.170.26        (08/28 20:03)
推 godprotoss:會錯意囉~手臂擺盪的空間 被腳擋住~你出手當然會打到腳
→ godprotoss:請不要用力"抓"球~ 也不建議用公球練習 容易受傷
恩恩  !! 了解^^
因為我指力也沒很強又怕手滑所以就拿緊一點的控球真的比較好 (也沒錢買球拉XD)
※ 編輯: namcp           來自: 114.24.170.26        (08/28 23:07)
推 chrisho:你如果看過公球是很髒的而且又不怕花錢受傷手指看醫生...
→ chrisho:那其實繼續用公球,也無妨...
推 violin1011:我差不多三點會去中正打...
→ danceman:三點啊....手癢....