我在一本書"健身拳擊"裡面偶然看到有個動作叫做...TRIGGER STEP(板機步)
請問可否有先進能夠更詳細描述這個動作呢??
又，這個動作的使用率普不普及!?
擊倒率高不高咧??
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在技擊運動中...
有能力保護自己的被稱為運動員...
沒辦法保護自己的常自稱武術家...
<<小英語錄>>
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