推 rock1024:健身拳擊比較現代~ 08/11 00:29
推 rock1024:減肥...好像都穿風衣練習,或跑步,喝水少... 08/11 00:30
推 sxman:我朋友是穿雨衣跑1萬公尺 400公尺衝刺20次 08/12 15:47
推 citcal:那是急速減磅吧.....一般你飲食控制加上拳手基本訓練就瘦了 08/13 18:25
→ radial:減肥跟減重一樣嗎 08/14 19:06
推 kakadoo:樓上的 不一樣 剪"肥"減去身上脂肪部份 08/18 00:22
→ kakadoo:減"重" 減去身上水分或是肌肉 重量 08/18 00:23
→ radial:那原po是要問減肥嗎... 08/22 16:42