[問題]減重

[op8819 (op8819)]

看第一神拳裡面講減重好像跟自虐一樣

我的疑問是,減重期間減掉的都是脂肪嗎?還是說肌肉也會被溶解?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.224.115.222
→ CKmoon:大部分都是水，脂肪沒辦法短時間消掉很多
→ CKmoon:那種完全不吃東西的生活當然也會消掉一些肌肉，沒辦法。
→ rock1024:不自虐減重,應該減沒什麼!