推 rock1024:都很不錯,多謝你的分享180.176.153.231 04/22 18:17
推 xu7812:我們拳館的體能訓練也會讓人心情變好唷^^125.233.248.253 04/22 20:00
推 ericre:運動都很好啊~推 61.227.157.199 04/22 21:02
我自己覺得發洩情緒蠻不錯的
瘋狂打沙袋
對發洩心中的憤怒很有幫助
有一陣子每周會去打一個下午
每次都打到覺得虛脫...
不過後來改成登山了
接觸大自然也很不錯
站在山頂遠眺的感覺也讓心情很好
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