[問題] 對打完會喉嚨痛

[bury0512 (白瑞)]

小弟最近加入學校的拳擊社團

有點迷上對打的緊張和刺激感

雖然所學能用上的不多  但是上場時的張力真的讓我無法忘懷

最近遇到的問題是   每次對打玩過沒多久  我的喉嚨就開始很痛!!

有點像是感冒   扁桃腺腫大那種痛

不過兩三天就自然好了   不曉得是不是我被K到頸部

還是因為打完全沒注意流汗吹風XDD

有人可以幫我指點迷經嗎  感謝

--

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.75.158
推 kevin751021:哈囉張白瑞
推 andytimmons:以前有類似的經驗，應該是有確實把下
→ andytimmons:巴收好，但是動作太過僵硬導致
→ rock1024:呼氣不要用喉嚨喊出氣,用鼻子看看~
→ rock1024:明天起床若網站連結還留著,我就幫你砍文
※ 編輯: bury0512        來自: 111.248.75.158       (11/06 00:33)
→ Goodhealth:可能是過度換氣吧! 還不習慣鼻子吸氣