Re: [心情] 瘦下來就會娶妳

[ZMittermeyer (我不是善良老百姓)]

我覺得享受美食和減肥是可以並存的

你要去吃真正好吃的東西就不會胖

比如你去內湖吃168牛排或是美福牛排
那食材真材實料又健康 蛋白質就是蛋白質 肉就是肉
把整個16盎司的牛排掃台 再把沙拉吧吃一遍 隔天會精氣十足而不是油膩而委靡

或者吃火鍋就去吃吉林路的阿紅刷刷鍋
那邊肉多棒啊 最好是吃原味不加醬 如果要加醬也要加檸檬醬就好 不要加沙茶醬
太油了

多買天然的東西吃 橘子 芭樂 香蕉 奇異果


餓就去吃真正好吃的東西 真正天然的東西 不要吃加工的東西垃圾食物

不要吃夜市食物 不要吃台灣系的小吃美食 不要吃雞排
不要加醬 不要加鹽 不要吃洋芋片 不要吃高油高鹽高糖的東西

那種東西到底有什麼好吃的啊 真的一點都不好吃

真的很好吃的東西是會讓你的身體覺得很有精神很舒服
吃高級牛排長大 如果天天吃 你頂多只會變成連勝文 長得很高壯 而不是橫肥

你吃那些垃圾食物 其實身體並不開心 身體只是在上癮而已
戒垃圾食物很重要 我愛台灣 但台灣的料理文化非常差！小吃都是超不健康的東西



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 58.114.221.62
推 NSyaoRan:不姓連的連勝文是什麼？
推 halulu:還好我午餐吃有飽…
推 Dialysis:便宜的飲食,確食是多油多鹽不健康....
推 Dialysis:             實
推 assunny1012:甚麼時候出桶的阿?
推 sexxes:我沒吃午餐阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿干
→ bbbing:沒有豬的神豬，就是神了啊
推 rie779:英美系的料理文化也沒多健康啊,說的好似國外沒有胖子
→ adiemusxyz:樓上在憤慨啥 台灣小吃很不健康是事實 你扯到英美?
→ adiemusxyz:好的不比比爛的 果然是鬼島 看看法國 北歐就很健康
噓 dodomilk:你知道蛋白質在體內會轉化成脂肪儲存嗎...還16盎司...
→ MapleT:小吃也有用料好不放添加物的，但要找就是
推 beedees:內行的喔,推阿紅涮涮鍋!
推 ddv8uc:為何嚴肅的很好笑
→ blockcat:但是錢包也會一起瘦…
推 faway:觀念嚴重錯誤啊……
推 Feather025: 之前看到這篇文章以為在開玩笑 直到我看到生酮飲食