Re: [求助] 女朋友愛喝飲料不喜歡喝水

[brr (俄語德語英語...全搞混..)]

我猜猜看，你女友沒在運動，對嗎？

我在高中之前不運動的，喝純水會覺得想吐，也是每天買飲料，
但高中過後開始運動，運動完喝甜的會覺得很怪，無法解渴，反而身體不舒服，
就是從那時開始慢慢喝沒味道的水
隨著運動量不斷增加，現在根本只喝水而已，
在超大量流汗情況下會在運動飲料裡加水稀釋來喝 (水:運動飲料  4:1)
習慣之後，我現在已經完全不喝飲料了，
我運動量比較大，夏天每天喝水約6000cc，冬天約3000cc

有在運動的人，對水的渴望會非常強烈，
而且一定要喝完全沒有任何味道的純水，
建議你帶著她一起運動吧，這樣同時改善所有健康問題，一舉數得
如果覺得跑步等運動太無聊，可以從球類運動開始


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.80.158
推 baigyatsh:沒這回事 我運動 我喝飲料 我老師天天10km天天可樂在手
但你老師每天應該也喝5000cc的水去稀釋那些小部份可樂吧，這樣ok

推 fluteman:樓上的老師去洗腎了沒
→ tingjj:我小弟球隊的 也不喝水 只喝舒跑跟含糖飲料
我也是籃球隊的，每天運動量這麼大，不可能不喝水吧，應該是你弄錯了，
如果你小弟真的每天都喝5000cc的飲料跟舒跑的話，早就洗....

推 howlong:最好是有那麼一定 別把自己的經驗過度推論到別人身上
大大，這是個很簡單的道理，
如果您跑完5000公尺，或是剛結束一場全場的籃球競賽，
應該全身溼透，衣服脫下來可以扭出一盆汗水了吧，
至少也要喝一、二千cc的水來補充一下，有可能全部都喝飲料嗎？
我身隊運動的朋友沒人這麼做，幾乎都喝水，以及一部份運動飲料

然後我身邊只要是不喝水的人，全部都是不運動的....

→ ashkaze:這是因人而異啦! 不過我大量運動後的確都不喝水之外的飲料
推 baigyatsh:1你老 吃假油中風了沒
→ ashkaze:連運動飲料都不喜歡。只有水可以大量灌很爽快(冰水不碰)
推 NSyaoRan:有夢最美
→ NSyaoRan:毫無交集
推 dsp:我也是 運動飲料都不喝 只喝水
※ 編輯: brr             來自: 114.41.80.158        (12/20 13:48)
→ pasaga:自己的經驗是經驗，別人的就是弄錯
→ pasaga:有運動愛喝飲料的人明明就很多，別以偏蓋全
推 Sioli:6000...是指單純水量嗎...?
→ Sioli:另外喝不喝含糖是習慣問題...跟運動沒啥差吧
→ Sioli:也有可能運動後喝水，沒運動的時候又跑去喝飲料啦
→ Sioli:0.0 其實我有一陣子運動完都喝奶.........
推 piliwu:25歲之前的別拿來講,過幾年你就會得到下場
→ piliwu:有空去fitness問問板娘,就會知道你喝下去的那些多麼恐怖
→ sharon0627:好無聊的二分法，不符你經驗就是別人搞錯 啥鬼= =