Re: [求助] 我不會生氣

[FinalAce (王牌)]

※ 引述《Monk306 (河上小吃葷)》之銘言：
: 不好意思文章有點長，是我的際遇，謝謝耐心看完的人
: 原po一直以來都沒交到女朋友
: 上周有機會詢問到一個心理系的老師
: 他聽了一聽之後對我說：因為你不懂表達你生氣的情緒，所以跟女生不會有激情，你覺得整天說好話的人不會很假嗎？
: 開始想想好像有道理，我以前對待女生講真的我沒有生氣過（在她面前，多半都是歸因於自己的錯誤，覺得我不夠好阿，我做錯了什麼，對於離開的朋友也只能暗自傷心，頂多敢小小埋怨，但說真的就只是想得到別人的支持。
: 但問題還是一樣，我認識朋友很簡單，因為我是很好聊的人，但就是關係再更密切我就沒辦法…
: 我無法對抗我自己的心魔，我害怕女生生氣，害怕關係會因此變差，離我越來越遠，但現在就算不說不好的話，也越來越遠…
: 起因可能出於我的家庭，我的家人總是希望我順他們的意，我不聽話就打我，我哭會打更兇，我發聲就說我頂嘴，可能因此潛移默化…
: 但現在我媽媽又重度身心障礙者.連講話都無法，我爸又要工作養家，有時候真的好孤單，有時候希望有個愛我和我愛的人陪我，我又不敢一直麻煩朋友陪我…
: 所以現在要努力讓自己改變，希望能跟心愛的人在一起，但我不知道怎麼做，我不知道怎麼自在做自己，不知道怎麼表達生氣不滿的情緒…
: 請大家可否給我一點意見，我真的不知道怎麼辦……TAT
我沒辦法教你怎麼把妹，因為我也單身，我現在都是純等待緣分XDDD

但是教你怎麼生氣太容易了嘛~~

我超有脾氣的阿~~

首先你要先記得四個字：無欲則剛

我們先不管那個老師分析的對不對，純就你沒脾氣這點來講。

其實你不是真的沒脾氣，只是你的情緒沒表達出來，你是向內釋放的而非向外釋放。


向外釋放：如果覺得千錯萬錯都是別人的錯，那這個人就會整天發脾氣。

向內釋放：如果覺得千錯萬錯都是自己的錯，那這個人就會整天自責憂鬱。


但是你之所以情緒卡住出不來，是因為"你怕給別人不好的印象"

那句無欲則剛，就是用在這裡。

你要先試著接受一個事實｢人不可能討好全世界｣，

如果你相信你是對的，就勇敢表達出來沒關係。

因為雖然有些人不認同你，但同時會有另一群人認同你。

這時候你跟認同你的那一群人就靠得更近了。

就像串從負無限大~正無限大的數字。

你永遠站在0的位置，那這樣你既非正數、也非負數。

你哪邊都沒機會融入，你就只能孤單地站在正中間，以取了絕對值還不變為榮。

之所以取了絕對值不變，因為根本就空無一物當然變無可變。

我相信你一定有你自己的想法，不是真的腦中空無一物。

只是你沒表達出來，在別人看來就等於沒有。

一個恩恩喔喔說你好的應聲蟲在想什麼不會有人知道的。

人會認同跟自己想法接近的人嘛！

可是你啥想法都不表達出來，那你要別人怎麼認同你呢？



再回到無欲則剛的地方，你不是種馬也不是公狗。

並非身邊所有雌性動物都是你考慮的對象。

所以你沒必要面對每個女生的時候都擔心對方生氣討厭你啊@@"


你又沒要娶她回家，她討厭你大不了不當朋友而已又不會死人XD



你先試著在跟男性朋友相處的時候表達想法

然後再跟女性朋友相處的時候表達想法

最後再你喜歡的女生面前表達想法


照順序慢慢來不急~


如果這些你都還做不到，哈哈你在BG啊！

你可以先從推文表達想法開始，然後發文。

認同你的可能會推你、不認同的可能會噓你。

不要怕被噓，那不痛不癢不會死人，本板也沒有因為被噓太多就水桶的板規不用怕！


做自己，好自在！

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→ Awpmaiak:其實你是賣衛生棉的吧
→ FinalAce:囧...XD
推 sukidase:就讓原原po對F大練習生氣吧(誤)
→ FinalAce:來吧兄弟！盡量對我生氣吧XDDD
推 fc781117:好文給推XDDD
推 Monk306:唉唉可能我就真的想讓大家喜歡我吧，雖然知道不可能…女
→ Monk306:生我也難預料她們對我的想法qq所以才那麼不知所措，謝謝你
→ Monk306:哦
推 z38241315:說的很中肯~~~
→ lovefu:何必呢?大家喜歡你?然後?有人會因此真心對你嗎?
→ lovefu:你要曉得，喜歡你這人是喜歡你沒意見也可以接受別人意見
推 lave70:說得很好 很棒的舉例喔
推 weiwayne:幹覺得我跟原原po一樣 受教了
→ catkung:好文..我的推用掉了
謝謝上面各位大大>"<
推 Jackylalala:可是我想問一下，假如不是因為想讓大家喜歡我，而是真
→ Jackylalala:的沒有什麼太多情緒或者主觀想法呢？該怎麼改變？
→ Jackylalala:我也覺得我表現出來的感覺和Monk很像，但是我並沒有想
→ Jackylalala:過要去刻意迎合人，而是大多數事情都覺得無所謂
那...這不就是傳說中的淡定哥嗎？好脾氣啊！

你是貨真價實的不在意，那你可以過得很自在愉快，為什麼非要改變不可呢？

如果大大指的是對一些事件會沒有自己的看法的話...

那我想應該先從建立價值觀開始。


舉例來說，如果聽到朋友被劈腿了，覺得朋友很慘，劈腿的人真是渾蛋不應該。

那是因為已經先具備了｢劈腿是不好的」這樣的價值觀，所以才會看待事件的時候

衍生出想法。


價值觀就是我們看待這世界用的濾鏡，你用什麼顏色濾鏡看世界，世界就變成什麼顏色。

上面的劈腿例子，如果有人的價值觀是｢婚前人人都應該把握機會多比較、選擇更好的」

那他看待劈腿事件的想法就會截然不同，覺得這是應該的、合理的。
※ 編輯: FinalAce (111.241.29.158), 04/08/2014 20:11:13
推 DESW1:我也跟原原PO一樣 很難改變自己喜歡討好人的習慣
放寬心！不必老想著討好所有人，就能更真實地做自己了。
※ 編輯: FinalAce (111.241.29.158), 04/08/2014 20:13:48
推 Jackylalala:感謝回答，事實上是過得很自在愉快沒錯啦，但是確實也
→ Jackylalala:對一些事件沒什麼自己的看法，大概就是事不關己漠不關
→ Jackylalala:心這樣吧，看來是該建立一些價值觀了(?
→ Jackylalala:而且從另一方面來說，我知道我是不在意，但是另一半未
→ Jackylalala:必知道啊，久了就覺得你都很少有什麼想法...
→ Jackylalala:是不是不願意告訴我這樣，但是對我來說就是真的沒什麼
→ Jackylalala:想法要說的，有點無奈
→ Jackylalala:還是再感謝一次，讓我想了一些東西XD
→ FinalAce:您客氣了，怕另一半不知道，誠心誠意地跟他說就行了。
→ FinalAce:他總是會越來越認識你的，會相信你就是真的沒關係的人。
推 Jackylalala:再等下一個囉，看緣份了~
→ Jackylalala:前陣子剛分手，雖說這不是主要原因啦..
噓 fishgggame:雖然寫得很棒~但還是想幫你抓抓癢XD
→ FinalAce:抓抓癢是哪招XD?