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其實這個問題的根本是在... 「很多沒有那個能使外型看起來好看的低體脂」女孩 還要一直跳針說:「不要只看體重 要看BMI」 我聽到就很想跟她們說: 「如果你真的有那個夠格的低體脂率 可以讓你體重其實不輕 但看起來很勻稱或不胖 那男人絕對不會跟你屁話叫你減肥 只會一直誇獎你身材真的很好... 放心 只要你真的體脂夠低 男人絕對不會因為你60公斤就說你胖 (因為低體脂的肌肉會把你的肉稱的很好看) 如果男人會因為你60就說你胖 就只是因為你沒那個低體脂卻但卻有這個高體重!!(嘶吼)」 問題就只是單純出在: 「有些人全身脂肪還在挑針說自己BMI很低 不是胖女孩!」 心得: 相信體脂肪ok 但前提是要有那個「低體脂」存在 如果沒有那個低體脂....相信我 你一看就會覺得他看起來很胖... (會變成只看高體重是因為一看就知道不是低體脂 不用再看體脂率了XD) 不會在這裡說你只看體脂訪不看體重了XD ※ 引述《brr (俄語德語英語...全搞混..)》之銘言: : 之前認識一個女生,專長是舞蹈,本身有在健身房教拳擊有氧, : 曾經應徵過職棒啦啦隊 Lamigo girl, : 不過因為工作時間沒辦法完全配合,所以最後沒去 : 整個身材火辣到不行,下半身很細長,上半身豐滿,看起來又高又瘦 : 身體呈現 S 型曲線,手臂肌肉線條非常明顯 : 原本以為這樣的女生應該是 165/48 之類的模特兒身材才是, : 後來我親眼看到她親自站上體重機,整個嚇一跳不敢相信, : 真實數據是 165 / 57 / E ,體脂肪 17 % (當然E是她告訴我的,體重機量不出這個) : 我想這跟大家所認知的57公斤級女生很不一樣..... : 大家能想像職棒場上那些細腰美腿的啦啦隊女神們竟然體重直逼60公斤嗎? : 從此,我只相信體脂肪,體重這種東西真的看看就好........... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.104.100 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1398273270.A.699.html
heat0204:算了啦 咱們先看存款簿比較實際 04/24 01:20
嗯..不樂觀(低頭)
ISNAKEI:你別跟她們說 她們會恨你一輩子 04/24 01:21
我知道 我不敢講(小聲)
chdc:我記得之前版上就有只看體重的 04/24 01:28
Frog501:体重真的不準……我最瘦時,目測被猜不到40公斤,但實際 04/24 01:50
Frog501:上有53公斤,連醫生都不相信="= 04/24 01:50
er26562002:我體重輕了10公斤 現在沒運動後看起來比以前胖xDDD 04/24 01:59
減很多耶 注意健康
rabinson:真的 屁股捏下去就知道 觸感完全不同 04/24 02:11
rabinson:彈性緊繃VS下垂充滿脂肪顆粒 差很多的 04/24 02:12
ooyy5566:你實在是殘忍啊 不過我喜歡 04/24 02:43
抱歉我是直言派(Candor)~_~"
hottie520:本來就是啊!因為肌肉比脂肪重 04/24 04:48
lingmt12:10公斤的棉花(肥肉)跟10公斤的鐵(肌肉)外觀看來鐵體 04/24 04:50
lingmt12:積少超多的就同道理 04/24 04:50
gkssis:女生體脂太低也不好看= =一女性朋友在健身降體脂現在體脂16 04/24 07:23
我同意 我沒有講清楚 我說的低體脂只是指「體脂率24-18」之類的 不是真的要超低 我是男性 去年暑假量體脂率是12 我就覺得太低了 其實我是想表達...有些喊說要看BMI的女孩 其實他體脂率是30幾(翻桌)! 看起來超胖好嗎Q_q
gkssis:,身高165體重50,是有很霸氣的腹肌沒錯,但線條…她自己 04/24 07:23
gkssis:也說不是女性性感的線條…而且體脂太低導致她內分泌有點失 04/24 07:23
gkssis:調,醫生要她不要再低下去了。 04/24 07:23
gkssis:過於崇尚低體脂是件很詭異的事…當然我相信也有人體脂16, 04/24 07:26
gkssis:脂肪又分佈在剛剛好的位置啦,但大多數體脂低於18的女生皮 04/24 07:26
gkssis:膚會比較差,平胸又沒有適當好看的脂肪圓滑曲線。我個人是 04/24 07:26
gkssis:認為女生線條要好看,脂肪肌肉兩者的分佈都很重要,不該把 04/24 07:26
同意! 脂肪也很重要!
gkssis:脂肪視為惡敵= = 04/24 07:26
cloud7515:沒脂肪就會浮現出六塊肌 04/24 08:24
gkssis:我也有skinny-fat的朋友,身高169體重40體脂32,她也有淺 04/24 08:30
gkssis:淺的馬甲線條啊XD 04/24 08:30
bassrock:體脂肪32很誇張 04/24 08:43
bassrock:169只有40公斤真的太不健康了 04/24 08:44
Fireyangel:169/40,體脂32? 泡芙? 04/24 08:55
CHRISTINAYEN:BMI是身體質量指數 它是看"體重"和身高計算 跟體脂一 04/24 08:56
CHRISTINAYEN:點關係都沒有 這兩點是不同東西!!所以一開始的定義就 04/24 08:57
CHRISTINAYEN:建立在不同東西上 BMI沒在看體脂肪 絕對是看體重的!! 04/24 08:59
CHRISTINAYEN:所以你第三句應該要改成"...看體脂率" 不是BMI 04/24 09:02
我覺得你好像誤會我的意思 我是在說只要體重稍高的女性減重 她就會回說其實我的BMI沒有很高耶 蠻標準 (問題是你的高體脂會讓你在標準的BMI下還是顯肥啊(翻桌)!)
gkssis:英文裡說低體重高體脂就是skinny-fat喔,也算是泡芙吧但泡 04/24 09:58
gkssis:芙一般好像是說高體重高體脂 04/24 09:58
gkssis:不過她因為腹部沒什麼脂肪(也沒啥肌肉啦)所以相較之下當 04/24 09:59
gkssis:然比腹部有脂肪的人容易顯露肌肉線條… 04/24 09:59
crysrong:這標題和內容,我還以為走錯版… 04/24 10:12
為什麼@-@?
borneol:166/50完全沒練也有馬甲線.. 04/24 10:23
你天生神力 無法跟一般人比較! ※ 編輯: trickart (36.231.104.100), 04/24/2014 10:59:14
borneol:中肯,視覺上身材火辣男人根本就不會靠么啥體重的 04/24 11:21
ci0611:我懂你的意思 你是說BMI很標準 但其實因為沒運動身上都是 04/24 12:07
ci0611:脂肪沒肌肉 實際測體質率超高的人對嗎XD 04/24 12:07
AliceHsu:低體脂有肌肉真的差很多 體重反而不是重點 04/24 22:35
sweetliang:以前有運動體重48 現在沒運動也48卻感覺肉好鬆不結實了 04/25 18:18