[分享] 如何走過分別傷痛10招

[pandore (一朵雲)]

如何走過分別傷痛10招

1、做一件對你未來工作或人生有幫助的事。
例如：去考某種證照，像廚師執照、汽車駕照、工程執照等

2、去信仰正當的宗教。
基督教、佛教、等勸人為善的宗教，對心靈很有助益，但別走火入魔。

3、多看書。
每個禮拜去看3本書，金石堂文學與非文學的書，都對心智有益。

4、感恩。
每日感恩10件事，會讓你有心得。感謝父母親友、天地萬物。

5、找3個人生導師。
例如阿基師、郭台銘等，如果找不到，恭喜你將創造別人未曾走的偉業。

6、做運動
每天散步半小時，做瑜珈、打藍球、游泳都可以 讓你更健康。

7、找一個夢想
你的夢想是什麼？就朝它邁進吧！開餐廳、當老闆、都可以。

8、關懷別人
這世上有人吃不飽穿不暖，有人躺在醫院，你的痛苦相較之下很幸福。

9、參加社團活動：例如繪畫社、棋藝社，去認識朋友。

10、去愛
愛自己，也愛別人。
愛永遠存在，不會消失。
想想父母對你的愛，想想所有人與人之間的愛。
即使親人去逝，你一樣愛他。
即使愛人分手，愛一樣存在。
他不愛你是他的自由
你愛他也是你的自由
但不要去影響他的生活。
想像他在國外，或已婚生3個了，甚至去逝了，遠遠關愛即可。
記得
化小愛為大愛。

以上，都是看書及經驗談，希望對你有益。


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推 bettyshinn: 推
推 ernie78510: 目前非常需要如何走出傷痛 推一個
推 aloneme01: 講這些大家都知道= = 只是很難...我以前走不出來的時候
→ aloneme01: 只有在睡覺時會暫時忘卻 醒著時隨時都在鬱悶
→ aloneme01: 時間  時間可以沖淡一切
推 pokercream: 多謝再次提醒 收下
→ aloneme01: 這10點還不如去找人曖昧有用  去交一個or玩曖昧比這些
→ aloneme01: 有用100倍
推 carol801223: 樓上感覺有怨念xD
→ aloneme01: XD 心路歷程啦 這10點真的只是在騙自己感覺良好
→ aloneme01: 我發過不少如何走出去的文章 有興趣自己查... 我太清楚
→ aloneme01: 這些心路歷程了...加油啦 當下真的很難熬 有人跑去自殺
→ aloneme01: 我完全不意外 就只是一種轉念失敗下的行為
→ vivi7angel: 這時說都很容易，真遇上就做不到了
推 wantwhat712: 我覺得也不用太刻意去忘，慢慢來，總有一天就會放下
→ wantwhat712: 了
推 william777: 推！剛好可以用 嗚嗚
推 flychun: 看過一個句子，無法忘記就不要忘記好了，真正的忘記是不
→ flychun: 需要努力的，時間會治癒我們的
推 ki0774747: 去做一件以前很想做，卻因種種因素沒辦法去完成的事，
→ ki0774747: 例如一個人環島，會在完成的途中重新認識自己，最後一
→ ki0774747: 切就交給時間吧～
推 newlordz: 每個禮拜看三本書…………
推 Syeh: 推 正在服用
推 zephyr0093: 穩住自己內心跟步伐為大方向，我都是1,6,7,10。
推 qqza: 下一段戀情的開始有用100倍
→ HsuKuoChing: 想，很容易，做，很難
→ chikOE: 共同點不就是  轉移注意力
推 kriswu8021: 分手快要五個月了 覺得還是常常爆發好煩
推 rjhowmanyo: 有複習有推
推 angela0724: 準備考試結果讀書累時發現已沒有想依靠休息的他 哭
→ angela0724: 去拜拜時想到當初是一起去的 哭
→ angela0724: 看了小說想起以前也跟男女主角一樣甜蜜。哭
→ angela0724: 感恩前男友給我這麼多回憶。哭
→ angela0724: 運動跑一跑。邊跑邊哭
→ angela0724: 夢想就是嫁給那個他。無法達成。哭
推 news9801: 樓上拍拍，真的想找到一個人陪伴真的很不簡單，跟對方
→ news9801: 分手後發現人生怎麼突然沒有一個可以安慰你，可以陪伴你
→ news9801: 渡過這些難過日子的人。
推 Dande: 1滿好的
→ Dande: 其他在最傷痛的時候很難有毅力的一直執行，還是睡覺好@@
→ gccba02699: 郭台銘?人生導師? 無言
推 ariel780102: 只要心裡還有對方，做什麼都會想到，拉屎都會想到對
→ ariel780102: 方腸胃不好有沒有乖乖吃正露丸，反正只能先從行為習
→ ariel780102: 慣，心裡要靠時間
推 shaq2000: 推thanks
推 koni8580: 有資格稱人生導師的只有克勞德．李維史陀      沒有其他
→ nick2010: 感恩師傅 讚歎師傅 這樣嗎= =
推 senstivewu: 推！有幾點還不錯！