推 Kway: 恭喜你找到讓自己更好的方式04/20 12:12
推 Irusu: 推這篇 04/20 12:30
推 libertycat: 推 但做到真的好難 04/20 12:37
推 Csir: 想哭了QQ 04/20 13:01
推 sparklestar: 推，加油04/20 13:44
推 an565an565: push 04/20 13:47
推 s9234032: 先從 我很難過 到 我知道我很難過吧04/20 14:09
推 iwanttosleep: 推推04/20 14:38
推 drinkmywater: 推 10年前 曾經失戀開始接觸健身 就投入到現在了 變04/20 14:54
→ drinkmywater: 成興趣 又多了一個專業及社交條件 真的很慶幸失戀讓04/20 14:54
→ drinkmywater: 我變得更好04/20 14:54
推 kr78963212: 推推 真的只能靠自己走出來04/20 15:49
→ wingthink: 恭喜，祝你好運 04/20 15:58
噓 sabbbr233: 你十年後還傷心再來跟我講時間沒有用04/20 16:01
→ sabbbr233: 才10個月就下定論時間沖淡一切，你生命週期只有一年逆04/20 16:02
→ sabbbr233: 無用04/20 16:04
這本書其實適用於所有傷心的事情。你這段話讓我思考了一下有沒有什麼我很久之前的傷
心事，讓我想到國小養的一隻八哥，鳥類的壽命比不了人類，所以有一天我看到牠僵直了
。
我想起來這件事有小小哀傷了一下，希望牠下輩子不會被抓來被人類當寵物QQ
回到正題，我覺得讓我釋懷的應該不是時間，而是在這段時間中我明白鳥兒死掉了這件事
。
我覺得單純的時間不會使人改變，改變的是你在這段時間中改變的想法。
悲傷的事就是悲傷的事，過了一百年都還是一樣，你無法欺騙自己這件事沒有發生過。你
只能改變你的想法，改變自己。
我十月沒走出來其實是因為沒正視分手這件事，雖然十個月前就知道分手且這已經發生了
，但等到現在看她與新歡一起，才產生矛盾，然後產生悲傷。
現在還是期中考週欸幹，你不知道這樣有多難過嗎？單身狗一人讀書。
直到自己寫給自己一封信告訴我「各過各的唄」才走出來。
我覺得你應該也是這樣，十年期間一定是有想法改變，才會「生活就這樣過下去唄」。
※ 編輯: sushih3621 (39.13.160.77 臺灣), 04/20/2021 16:47:21
推 LoMing1021: 悲傷難過的事雖然不能否定曾經存在 但可以隨時間逐漸 04/20 17:39
→ LoMing1021: 淡忘 可以將情緒轉移 至少你成功透過第二種方式 先正04/20 17:39
→ LoMing1021: 視後再成功轉移 每一段戀愛的結束都能讓人成長跟學習04/20 17:39
→ LoMing1021: 在遇見對的人之前 先讓自己變得更好 04/20 17:39
→ PECVD: 你找到一個有用的方法，但不代表其他的沒用04/20 17:45
抱歉，可能是我表達的方式不太對，所以有所誤解。
撫平傷痛的方法當然很多，不同的方法對不同的人有的有用，有的沒用，這是很正常的，
為什麼需要比。
我想表達的是「單純的時間流逝」是沒用的，有些人的心靈可能會停留在當下，隨著矛盾
停留在當下的時刻，只有肉體隨時間前移，這是不好的。
時間可能可以推動很多事，使你想要淡忘、使你想要轉移注意力、是你想要改變，但這一
切的源頭，還是需要你自己產生「想要」這個想法，而這是最困難的。
嗯……我覺得如果真的有需要，親自閱讀比較好哈哈，它主要講述的是與自我的溝通，
這邊還是希望每人都能找到屬於各自的「治癒」方法。
願板上的大家都能快快樂樂。
推 qooya: 你很棒！ 04/20 17:59
※ 編輯: sushih3621 (110.28.135.72 臺灣), 04/20/2021 18:57:30
推 friendly4713: 推推~加油~ 04/20 19:01
推 iloveannasui: 很多人其實都不懂得跟自己相處。 04/20 19:12
推 ayumuw: 推推 04/20 19:43
→ PECVD: 你想表示的是，單純的讓時間流過”對你沒用”。不代表對其 04/20 20:05
→ PECVD: 他人沒用。 04/20 20:05
→ PECVD: 你想解決，有些人想掩蓋04/20 20:06
→ PECVD: 沒什麼這有用那沒用04/20 20:07
呃...對！結果和我想表達的差不多@@
※ 編輯: sushih3621 (110.28.135.72 臺灣), 04/20/2021 20:52:01
推 cantwo93: 你很棒！04/20 23:36
推 waa006: 推推 04/20 23:44
推 mimiIce: 剛失戀 一直看到時間會沖淡一切很反感04/21 00:05
→ mimiIce: 在這個當下 連怎麼渡過這段時間都不知道04/21 00:05
→ mimiIce: 很高興你找到自己的方法 不過這本書是不是絕版了QQ 04/21 00:05
圖書館應該有，我就是在圖書館找到的。
到空無一人的圖書館角落，聽著窗外麻雀吱喳，合面對自己的心靈，不過記得帶一支筆跟
一張紙。
※ 編輯: sushih3621 (110.28.135.72 臺灣), 04/21/2021 00:58:54
推 esthereal: 我呢，是想到對方離開我會比較開心，就會釋懷了，畢竟04/21 01:13
→ esthereal: 我是真心的愛他呀 04/21 01:13
推 fanfan0113: 推推 我們沒辦法忘記悲傷的事 但我們可以學習找到舒服04/21 01:20
→ fanfan0113: 的方式 和這些記憶共存 04/21 01:20
推 tallet: 年輕人悟性高 04/21 07:27
推 fe123852: 推推 04/21 13:17
→ DICKASDF: 我認真說 你遲早會明白 時間是真的會沖淡 長短看人而已 04/21 16:44
推 sharon1225li: 時間會沖淡一切但只是治標不治本，傷痛還是存在， 04/21 17:23
→ sharon1225li: 根據諮商多年的我自己的經驗你的作法才是對的 04/21 17:23
推推
推 CSFV: 記憶是無法抹去的，就像學會騎腳踏車之後不可能忘，何況是04/21 17:53
→ CSFV: 這麼刻骨銘心，只能把悲傷留給時間，時間到了就會豁然開朗04/21 17:53
→ kirarasun: 認真請問原po 就像你說的 過去是不可被切割的 那寫下04/21 18:07
→ kirarasun: 來又如何呢 愛慕對方的感情仍在 過去未被公平對待的 04/21 18:07
→ kirarasun: 事實也還在 我自認瞭解內心的矛盾與不捨 但就是無法 04/21 18:07
→ kirarasun: 放下那些不甘心 04/21 18:07
書中有提過一句話，放不下不等於走不出來。矛盾來自過去的不協調，而過去無法改變，
能改變的是現在與未來的自己，因此很需要與自我的過去溝通，寫下來與說出來無法改變
過去，但「寫」與「說」種自我面對的途徑，是將情緒宣洩出來的方法，同時承認現在與
過去的矛盾，然後自我救贖。
推薦你跟著書中的步驟(六次聚會)做一次，會好很多。
如果不行，推薦去找心理諮商師尋求幫助
推 lfi: 推 04/21 18:54
※ 編輯: sushih3621 (110.26.166.237 臺灣), 04/21/2021 21:02:51
→ kkk690713: 儀式吧，就是你分手的傷心找不到一個可以讓你走出來的 04/22 01:14
→ kkk690713: 儀式所以你還是有感，每個人的程度不一樣，所以需要的 04/22 01:14
→ kkk690713: 儀式強與弱也不一樣，也端看對方在你心裡的位置多與寡 04/22 01:14
→ kkk690713: 不過你既然已經找到你屬於自己的儀式那也是恭喜你 04/22 01:22
※ 編輯: sushih3621 (101.136.0.145 臺灣), 05/06/2021 11:19:53