Re: [問題] 關於胖的問題

[shoegal (pinkbaby)]

韓國麵包熱量應該不低吧,相信他的糖應該是放的不少!
發現只要是雜糧麵包,有加一些五穀類的,很多就把和減肥連在一起
其實只是比一般麵包多了一些膳食纖維
真的說要對減肥有益其實效果有限吧
畢竟  麵包如果糖分和奶油沒有減少的話,再多的五穀雜糧都是無助減肥的


















※ 引述《wudanlu (true)》之銘言：
: ※ 引述《littleget (@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@)》之銘言：
: : 借個標題
: : 最近迷上韓國麵包
: : QQ的有嚼勁
: : 請問這個熱量高嗎??
: 那惟克爾賣的健康系列的麵包(全麥麵包 竹炭麵包 藍德麵包...等)
: 熱量很高嗎?
: 我看他上面的介紹 有的還會寫"....適合減重....促進腸胃蠕動..."等的字樣出現耶
: 是真的嗎??

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◆ From: 61.224.89.102
推 poqwer:一般「雜糧麵包」的確如你所說那樣，雖然添加了雜糧，但
→ poqwer:為了口感還是添加了大量的糖及奶油，熱量還是很高，但已
→ poqwer:有很多麵包幾乎是專門為了減肥而做，油量大減，糖份也大
→ poqwer:減，或者是真正的法國麵包那種，真的是適合當正餐
→ poqwer:熱量低也有嚼勁，雖然沒啥味道就是啦~
→ shoegal:嗯嗯,對阿..可是外面還真的滿難找到所謂適合減肥的麵包
→ shoegal:幾乎都添加了不少的油和糖份,馬可先生吧,目
→ shoegal:目前好像只知道這間滿健康的,不然就是正統德國麵包囉
推 bluethistle:推喜願麵包:)
→ bluethistle:也非常健康喔~