[問題] 麵包算健康食品嗎]

[suche (uches)]

通常一般來說不是

但是所謂雜糧麵包等等

標榜低指健康零膽固醇的

是不是就可以算是吃了有益健康的呢



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.126.48.112
推 chopa:我覺得只是跟其他麵包比起來，較可減輕身體的負擔吧
推 todays15:其實熱量沒有比較低，只不過多了些纖維跟其他營養素
→ jczhadan:So bad for you but tastes sooo good! :)
→ yangees:通常熱量還比較高~堅果熱量極高，全麥口感不順
→ yangees:通常油脂放的比較多~
→ yangees:要看你怎麼定義"健康"?
→ amondjoleyn:越純的雜糧麵包其實越不好吃~通常調味都很重