Re: [發問] 減肥期間, 吃那一種面包

[jessjs (Jr.J)]

可以吃馬可先生的面包,多為高纖低脂,雖比別家無味道,但適合減肥的人,老實說最好減肥期間不要吃面包,如果一定要吃就吃沒有包餡的面包,熱量較低,千萬別吃波
羅或丹麥面包,熱量太高,還有,晚上不要吃面包,不易代謝,容易胖到下半身,我從小愛吃面包,所以都胖到下半身去,切記切記,在如果一定要吃,面包在下午六點前吃完
!
※ 引述《iistayreal (istayreal)》之銘言：
: 提子面包OK MA

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.32.13.127
推 kkcity59:不過吃馬可..荷包瘦的速度鐵定比身材快很多
推 omyv:樓上中肯（淚），一條大的麵包大概都要100多吧
推 wiffy29:才剛從馬可那回來 馬上沒錢 但辦了卡^^
推 Angello:自從他的起司吐司漲價到130元　就買不下手了～ ><
推 sylviasweet:要減肥就不能再逛胖版阿 >"<
→ damnright:觀念不全對...可以去beautybody版爬文
推 to951753:可以吃雜糧麵包喔~纖維比較多也比較健康!我都吃馬可先生
推 shoo25:=全麥吐司的熱量比較低