→ santon:問店員可能比較快! 08/22 09:59
推 fmbottle:法國類通常沒奶油 糖也極少 08/24 04:31
→ keeplovingu:減肥還在麵包店工作更是慘哪! 08/25 11:58
減肥中、但早餐還是會想吃麵包啊!
很喜歡長棍烤過以後外脆內軟的口感
早餐大約吃20~30g、也就是2~3片
想問flavor field的法國長棍、有無添加奶油呢
(我吃起來是沒有@@)
或是還有那幾間是確定無添加油、糖的?
順便分享幾個熱量較低的長棍食譜
取代以往我總是抹很多的奶油、肉醬、creamcheess
1.酪梨醬- 酪梨、白醋、鹽、蒜頭 打成泥、再加洋蔥末
抹到切片長棍去烤
2.沙沙醬- 洋蔥末、蕃茄丁、鹽、黑胡椒、檸檬、拌好抹在烤過的切片長棍
3.蒜末、鹽、黑胡椒、抹在切片長棍再去烤
減肥時還不斷的經過麵包店真是太折磨人了!!!
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我家有三貓~ 怎樣 幹嘛 金送 !!
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