Fw: [心情] 中年女子的失戀歷程

[jet0524 (流浪的旅人)]

※ [本文轉錄自 lesbian 看板 #1Zw4bvE4 ]

作者: jet0524 (流浪的旅人) 看板: lesbian
標題: [心情] 中年女子的失戀歷程
時間: Sun Feb 12 10:05:39 2023

由於失戀，默默荒廢了好一陣子的網誌，像是儀式感一般，想把這段過程記錄下來，像是
一種整理，一種要往前走了的節奏，一種必須把過去的門鎖上的決定。也是一種提醒，如
果遇到下一段戀情時能再回頭看看自己的一種提醒

文中整理了一些當時幫助自己很多的文章，影片，書籍，因應排版閱讀舒服，來這邊會比
較好閱讀

https://flipyourtrips.com/drama/note/breakup/



我推薦3本書，失戀必看

1:
我最愛的一本是心理師李介文的《刻意失戀》，是他過往一段深刻戀情帶給他的影響，裡
面很多心情都很貼近你我失戀時有過的感受，內容自述就算自己身為一名心理師，但面對
失戀時才發現自己也跟來諮商的人一樣無助，並沒有因為學習心理學而比較能治癒自己，
這一段自述超級貼近人心阿，我真的很愛這本，還巧思的特意買電子書版本，不錯的內容
就直接截圖很方便隨時看（學起來各位），然後因為整本內容太喜歡，截圖頁數根本逼近
總頁數了哈哈哈（鬧～

2:
《有一種分手叫不遺憾》，當時在書店看到書名時，只覺得很像騙錢無內容的情愛書籍，
感謝當時的我有拿起來，一翻之下整個喜歡上，內容是作者分手後再度跟對方短暫復合，
最後又再一次分手的心路歷程，我很推薦想要往復合路上的人們閱讀

3:
《關係結束後，成為更好的自己》，這本書的概念跟前面兩本完全不同，前兩本是以作者
本身戀情為出發點所闡述的心路歷程，而這本有一種工具書的概念，一種照著我SOP流程
走就會好起來的概念，當初想入手的原因是看了試閱及摘要後，有一種很安心的感覺，之
所以覺得安心，在於書裡很詳細的列出了如何重建自己的19個流程，非常之詳細有一種手
把手教學的FU，有一種只要照著上面的步驟一步一步走，我就一定會慢慢好起來不再這麼
痛的安心感


題外話，失戀這種事最好還是20幾歲、還是妹子的時候就遇到最好，年紀一把的真的哭得
很累好傷身哈哈哈～～

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※ 編輯: jet0524 (101.10.9.79 臺灣), 02/12/2023 10:14:36
※ 編輯: jet0524 (101.10.9.79 臺灣), 02/12/2023 10:16:05
推 tanyahung: 推2 就算不在愛情中 其他關係也都受用
→ jet0524: 沒錯，2真的是有讓我驚艷的一本，裏面頗析的內容很深，
→ jet0524: 跟書名很違和哈哈哈
推 hsiflow: 推2跟3，3有聽心理師說書，感覺適用於想更往內心探索的
→ hsiflow: 人
推 lazysusan: 失戀過N次的老阿姨（我）覺得幾歲失戀都是個很好的自我
→ lazysusan: 反思成長機會，想想我讀最多書、看最多電影、還有最認
→ lazysusan: 真運動最瘦的時期都是拜失戀之賜！大學第一次各科平均9
→ lazysusan: 0幾分也是失戀時啊！失戀讚讚！
→ jet0524: 失戀才相信真的沒味覺吃不下，可惜只瘦了2公斤就恢復食
→ jet0524: 慾了哈哈哈
推 yusing: 3有看過，真的不錯，但還沒看完就振作起來了XD換個角度想
→ yusing: ，失戀後恰是一個好好整理自己的契機。另一方面，對於不
→ yusing: 適合或遲早要分開的人，還是早點分開比較好XD
推 yeana0428: 很喜歡你的文字和敘事，剛經歷分手，看到真的感覺很暖
→ yeana0428: 心，感謝分享
推 peiqua: 推
推 cidnk: 謝謝推薦 目前非常需要
推 bu16: 推推
推 game559: 看完2，真的很推
推 hieiss: 感謝分享
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※ 轉錄者: jet0524 (36.228.225.174 臺灣), 02/14/2023 00:13:58