自我教言
巴楚仁波切 造頌
索達吉堪布 譯
切莫遺忘有三種：莫忘恩重善知識，
莫忘大慈大悲佛，莫忘正念與正知。
恆需憶念有三種：恆念傳戒之上師，
恆念示道之佛法，恆念律儀與誓言。
恆時應具有三種：身體恆時應有心，
床第恆時應有身，心中恆時應放鬆。
急須忘掉有三種：急須忘掉生貪友，
急須忘掉生嗔敵，急須忘掉癡睡眠。
恆需謹慎有三種：眾中出言應謹慎，
獨處行為應謹慎，平常觀心應謹慎。
恆需隱秘有三種：隱秘自己之功德，
隱秘他人之過失，隱秘未來之計畫。
不可宣說有三種：不宣偶爾出離心，
不宣自己狡詐行，不宣自己之善行。
不可去處有三種：怨仇爭處不可去，
眾人聚處不可去，玩樂之處不可去。
不宜宣說有三種：無信者前不說法，
未問不說自經歷，不說不符實際語。
不該之事有三種：友前不該有喜怒，
承諾不該有變動，行事不該有表裏。
莫作之事有三種：切莫自大與傲慢，
切莫暗中說他過，於誰亦莫作輕慢。
不應之事有三種：不於富人施財物，
不於狡者起信心，於誰亦莫說密語。
不應觀察有三種：不應觀察美女身，
不應觀察友之事，不應觀察己功德。
隨順之事有三種：語言隨順於親友，
衣飾隨順於當地，自心相應於佛法。
不應聽聞有三種：不聞他人讚己德，
不聞喜新者之語，不聞愚者之教誨。
不能希求有三種：不求富人之財物，
不求高貴之地位，不求華麗之衣飾。
不能誹謗有三種：不謗眾望所歸者，
不謗他人買賣物，不謗慈我善知識。
不能讚歎有三種：不讚眾夫所指者，
不讚自大愚昧者，不讚幼稚之孩童。
不讚不謗有三種：不讚不謗自親屬，
不讚不謗陌生師，不讚不謗一切人。
如此竅訣尚眾多，總之時時刻刻中，
自觀自己極為要，世出世法亦歸此。
如是略說之教言，無垢智慧瑜伽士，
為調自心而宣說，此乃極深當修持。
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