[請益] 會因為這樣的問題 而無法專心禪修嗎

[kerorolover (眼前一片茫然的未來)]

大家好

我因為看了西藏生死書 打算開始我的禪修人生

但是 我現在的困擾是 因為我要準備考試 感覺自己沒法專心禪修

其實 我的禪修方法 就是 靜下心來 觀察在我心裡浮現的想法或是念頭

我覺得這樣的方式 讓我的感覺變的敏銳

然而 我卻要專心準備考試 我直覺會想把心力都投注在唸書上

想必 要專心地觀察自己的內心 就會分心


我該怎麼辦呢

還有 因為我目前接觸的是禪修方式 是西藏生死書那一套模式

我會很想 每天都有個禪修夥伴 可以聊聊觀照內心的體會

所以 在這 我想徵 同樣在禪修的夥伴

希望我們能夠每天都聊聊 你今天又看到你內心浮現了什麼

以及 我們如何去找學習的上師 以及許多關於禪修需要學習的事



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人間一山一山要慢慢過

際遇太多曲折無法說

是非成敗又有誰看破


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.162.72.114
推 ilanese:能夠專心地準備考試，本身就是一種了不起
→ ilanese:的修行了。
推 opzxn:讀書/工作時就專心讀書/工作，有空時就關照
→ opzxn:                                    觀
推 holycow74105:修行就是專注在自己生活 不捨本逐末
推 godofmoon:專心於考試~也是一種禪修~
推 zackmarc:建議找到上師來指導
→ coldfeeling:謝謝H大，解了我些疑惑
推 roads:何為禪？洗衣吃飯亦是禪
→ hvariables:要專心地觀察自己的內心的想法會
→ hvariables:造作新的欲望,產生無明.
→ hvariables:要自然覺知自己的身心狀態,
→ hvariables:當正念夠時正念會自動觀察自己的內心,
→ hvariables:若正念不夠強,只能耐心保持自然的覺知.
→ hvariables:不能強求一定要專心地觀察自己的內心.