《由腦α波所定義的兩種氣功態》
作者／李嗣涔 國立台灣大學工學院電機系
張楊全 國立台灣大學醫學院神經科
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圖五顯示禪宗同修7位學生中一位修練得較好的受試者，在閉眼後及入
定過程中腦α波功率頻譜的變化。很顯然的是與前面幾位高段師父相比
較，他對α波的抑制能力還不夠好，在整個入定的12分鐘內，只有約1
分鐘的時間可以把α波整個去掉。我們把這7位同修，閉眼後0至2分鐘
內的功率尖峰平均做為基準P0-2，再用開始入定後0到2分鐘及2到4分鐘
內的功率尖峰平均值（P2-4及P4-6）求變化的百分率，來與沒有練過功
的人做統計性的比較，如表三所示。其練功時，大腦α波變動情形。從
表中可發現同修者練功開始後兩分鐘內，不論左右半球之α波功率皆呈
現有意義之下降（P＜0.0005），但2分鐘後則與普通人無明顯差異。
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我自己也曾到台大醫院量過腦波，不過我不是用我平時靜坐的
方式，只能說依我的經驗，我認為這所謂的「入定態」偏向是「心
一境性」的禪支的腦波型態。
當然了，有人說他發呆什麼也不想也會有這種「入定態」的腦
波型態，但練功者真停止抑制念頭時或壓不住念頭跑出雜念時，多
半「共振態」就會跑出來了，但發呆者卻跑不出「共振態」的腦波
來。（如果同時測量血壓、心跳等等種種生理數據，更能看出不同
來。）
當時測量的有道家和密宗的高段練功者，妙天派出的弟子被電
好玩的，老實說我還真想看妙天測看看，因為一測就知道功力如何
了？
PS１：李教授的定義：「第一種狀態腦α波之尖峰功率大幅降
低，我們定義為「入定態」。第二種狀態剛好相反，腦α波之尖峰
功率大幅增加，定義為「共振態」。」（α波為8-13Hz的腦波。）
PS２：目前一些對靜坐的腦波型態的研究，已不限α波，細分
如下：δ波（0.25-3.75Hz）、θ波（4.0-7.75Hz）、α1波（8.0-
9.75Hz）、α2波（10.0-13.75Hz）、β波（14.0-31.0Hz）。
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