Re: [轉錄] 真正的初禪出現了

[dontblame (占卜師)]

首先針對 18061一篇 A大與Y大的 前半段討論發表個人看法
我覺得 這是個誤會
A大不是針對Y大 質疑Y大沒有實修
而只是惋惜大家佛經明明 詳說了各法門修行法
奈何大家 還要從現實中 找實證來證明是否如佛經所說的
這某個程度而言 就是不相信。因為 早已相信 又何需找個證明？
當然 以上一切 只是我個人解讀。或許又錯上加錯 因此僅供參考
但盼能解兩位紛爭


以下是要分享關於「呼吸」停止（自以為）的經驗
我是佛教徒 但以下的經驗卻是來自氣功的修習
但畢竟這是共法 所以可相互參考

開始接觸氣功
大約是26年前了
（別以為我有26年功力了 因為除了第一年的前幾個月比較認真以外
之後的時日 真的是「一曝十寒」 或可說 一曝數十寒
通常只有為他人治療 才會用功

第一次發現這現象
是在為他人治療時
深吸一口氣時
準備吸飽之後 發功（很好笑得描述 但我也找不出其他說法。要笑 請偷笑就好）
吸很了久 忽然發現 這口氣怎麼吸都吸不飽
自己被嚇到
也因為被嚇到 這情形才解除
呼吸又恢復正常了
這是第一次的經驗
這大約是在16年前發生的

之後當然陸續發生過許多次
只是之後因為有經驗 不會怕了
比較轉變成 吸飽一口氣後 就定在那裡了
享受那氣機充滿 舒服的感覺
享受那 氣通內外的快感
（有點難以形容的感覺 有點像是平常一般的呼吸 是把氣 吸到體內
而到此境界 已無內外之分 體內之氣與外界之氣是相通的 是一體的
既然是一體 自無內外之分。就像我們不會說 房間左邊的空氣 流到右邊去了）

但也無法一直停在這狀況
是因為 「心」 無法停那麼久 還是「身」 無法
就不得而知了
雖然自己沒量過 但自覺大約三五分鐘吧
而因為最後這狀況是停在吸滿的狀況

所以 結束時 會緩緩的吐出一口（是緩緩的 而不是憋氣很久後的喘氣）
感覺異於平常的一口氣
至於怎麼個異於平常法 很難形容
勉強形容則是 像是密不通風的房間 關了一個月後 打開的那股悶氣吧


自己也常懷疑 怎麼可能沒呼吸
但在此境界中 只要一分心 想要自探鼻息
想到沒呼吸「會不會死掉 會不會死掉」
（是的 懂這句的人 就知道 我不是個認真 清靜的修行人。但知道的 請別破梗 謝謝）
就會從這境界脫離

直到前幾年 終於在此境界 成功的 探得自己的鼻息 與觀察出自身的變化

原來自己以為 呼吸停止時
並沒真正的完全停止
但卻是 以非常少量的方式進出
非常少非常少（因為曾找友人 探我鼻息 他探不出來）
是小腹大約以非常小的幅度 起伏應該不到一公分吧
以非常快的頻率（ 大約幾秒一次吧）
作規律的蠕動

而且 這樣的蠕動 在這次察覺之前 都是自己所不自知的
所以 當然不是自己刻意所為
（是他自己動的 不干我的事）

如果 不是自己覺得「充電」充飽了
老是在幾分鐘後 就滿足的起座
繼續下去 應該會有更美妙的體會

以上個人覺受 僅供初學者參考








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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.101.173
※ 編輯: dontblame       來自: 61.223.101.173       (02/24 13:44)
推 AHJKL:對，推心得分享，您的經驗我在9年前也曾發生"呼吸漸緩，好像
→ AHJKL:快要停止了，這時心臟的跳動也漸慢，好像有種會不會一進去
→ AHJKL:就 "就此不復返"的心理現象，很想進去，但怕進去了出不來，
→ AHJKL:因而在門口徘徊了一陣子，最後還是出來，不過當時的深刻印象
→ AHJKL:至今還有體會，有種"無所得"的感覺，但是離佛家真正的無所得
→ AHJKL:又差的遠了，只是暫時有那種感覺。
→ AHJKL:不是真正的 無所得。可惜的是至今，我尚未仍再到達前所謂的
→ AHJKL:感覺，目前領悟的是厭惡呼吸，但後來又退。
推 yuho2009:感謝提供親身經驗
→ a3435357:為什麼要厭惡呼吸?_?
※ 編輯: dontblame       來自: 61.223.101.173       (02/24 13:58)
→ ilanese:認為練氣功一定得靠呼吸是刻板印象，我說的是呼吸法，不是
→ ilanese:專注觀照呼吸（雖然很多人會練成去控制呼吸）。
推 AHJKL:原po所提的呼吸"以非常少量的方式進出 非常少非常少"，
→ AHJKL:以安般念數息法下去實修，經一段日子，的確感覺。
→ AHJKL:至於厭惡呼吸，是厭離感，目前只有2次感覺到，實際上還有待
→ AHJKL:加強。
→ AHJKL:若要瞭解"安那般那"數息法，可搜尋CBETA "安那般那"、"安般"
→ AHJKL:，等"看完"再從"簡單"方式開始。(如有老師教導最佳)
推 shiva999:a3435357:為什麼要厭惡呼吸?_?   XDDDD
推 alohakida:http://0rz.tw/M4uOb   請點射藝中的禪導讀  我對四禪八
→ alohakida:定不太清楚,但是這篇文章卻給我很大的幫助!阿彌陀佛!