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人左腦的饒舌區(平常一般人都會自言自語,與自己的『心 聲』對話,這是人格展現出來的一部分。) 「內在的語言聲音,佛教稱為『意言』,即意識裡的語言。」 有幾種靜坐的方法是這樣子的: 一、專一作意來持咒或持誦聖號,這樣子意言的現象,比較不 容易感覺的到,因為作意的言語往往強過了意言。 二、特意放空心念,但初學者通常沒多久就會感覺到意言的現 象了。 三、不整治散亂,有的方法是不特別去針對雜念來整治的,包 括了意言。 第二種及第三種方法,初學者比較難在短時間內得到效驗,在 靜坐身心輕安發起後的階段,這類方法才會比較有效驗一些(但還 不如說是身心輕安的效果之一。) ※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.243.129 (05/17 11:12) 補充: 靜坐時的念頭,我遇過的也有以影像形式來出現,而且並沒有 伴隨著聲音的形式。 至於會不會有其他的形式?理論上可能有,但我沒有遇過,也 沒有在書上看到過。 ※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.246.221 (05/18 19:11)