作者roujuu (老中)
看板Buddhism
標題Re: [請益] 降伏其心反應太慢??
時間Tue Aug 16 20:25:45 2011
※ 引述《darkofpolo (路人初號機)》之銘言:
: 所謂修行無非降伏自己的心吧?
: 念頭起相就生,所以修行要克制自己的念頭
: 可是這幾天我發現,例如在路上騎車,看到人家不守交通規則、看到人家擋在我前面
: 或者是開車從旁邊水窪過去水濺到我身上,我就立刻升起發怒的情緒,可是通常在升
: 起之後我才想到要克制自己不起瞋恨的念頭,不過為時已晚....
: 到底要怎麼在查覺自己念頭將升時就克制降伏它呢?每次都是念頭起了我才想到"啊!我
: 念頭起了這樣不行",似乎都太慢了....
: P.S.所謂修行要修到喜怒哀樂皆無嗎?人間的快樂的愉悅的事物也都要修到不因此感覺
: 到快樂愉悅嗎?
: 像是跟朋友去玩,感受到大家都在一起相聚的快樂,這是好還不好?
01.可以試試看六祖壇經的『不是風動,不是幡動,仁者心動。』
02.就像生物課中所學過的『讓狗狗聽到鈴聲,牠就會自動流口水。』
隨時都唸「阿彌陀佛」,當要起『瞋恨的念頭』時,就誠心地唸一聲「阿彌陀佛」,
久了就會取代掉產生『瞋恨的念頭』的動作了。
不過在路上騎車還是要專心騎車啦,以免不小心出車禍了。
--
仰山禪師門下的禪尼弟子,
妙信禪尼所言:
「既不是風動,也不是幡動,怎麼可以心動?」
rouzyuu
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.81.147.153
→ nobacking:巴卜洛夫的狗,是心理學實驗不事生物課本 08/18 18:53
→ nobacking: 是 08/18 18:54
→ roujuu:小弟是在生物課本讀過的,不然就是家中父親買的百科全書。 08/18 20:08