[請益] 常做惡夢, 該怎麼辦?

[mhahaha (宛如新生)]

潛水很久了，
第一次在佛教版發文，
竟是因為惡夢...冏


太常做惡夢了...

國中高中時候, 便常做惡夢, 夢完後往往會有鬼壓床的感覺
但究竟是真的鬼壓床, 還是醫學理論上的例子, 我也無法說清,
我只能說, 我的惡夢都非常、非常的可怕！
可怕到我覺得這不是我大腦的產物


大學時代暫停了惡夢，但研究所時又開始，
持續至今，已經一兩年了...
我覺得好痛苦><

已經連續三天睡三小時就醒，
昨天更嚴重，只睡了兩個半小時就醒來，
而醒來後我就唸了三品的地藏本願經，
主要是要迴向給我逝世的舅舅，
而我也向菩薩祁求一夜好眠...


但睡沒幾個小時，我就從惡夢中驚醒，
這次的夢很噁心殘忍，
醒來後我覺得好難過...> <


這種惡夢已經困擾我很久，
我試過唸經、祁求，但不是每次都有效...
將聖經、佛教經擺在床頭，也一樣


我還曾求助民間宗教的通靈人士（也跟佛教有點關聯），
那陣子很有效，但現在....

曾經到真正的比丘尼家中午休，
她的房內供奉佛像，
她在時我睡得很放鬆安穩，
等她一踏出房門，我又開始做夢


請問大家，我還能怎麼做？
這種惡夢已經干擾到我白天的生活了！！
我覺得好痛苦> <

除了唸地藏菩薩本願經以外，我還可以怎麼做？
有正信的佛教場所裡的人（如法鼓山），可以幫助我嗎？

我住高雄市，希望能就近取得資源

謝謝大家 T^T

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 223.142.81.181
※ 編輯: mhahaha         來自: 223.142.81.181       (10/02 07:38)
→ loeawei:星期天下午兩點到四點 可以到鳳山鎮南宮仙公廟前 有義工
→ loeawei:團體可以協助你
→ Xras:法鼓山在高雄有分院，你可以上網查一下詳細地址，直接問法師
→ Xras:能怎麼解決你的問題。 www.ddm.org.tw
推 pointheart:先看醫生 也許 吃個幫助睡眠的藥 就好多了
→ q08:地藏經 用聽的也可以
推 ackino:用陶土做地藏菩薩的樣子送人
推 hvariables:http://tinyurl.com/42bojud
→ hvariables:修慈心可克服害怕,若你能對鬼發送慈心,害怕就不會產生.
→ mhahaha:謝謝以上先進^^ 我會想想看