陳攖寧：＜靜功問答＞一文中有關肢體自發性地動作的記載：
meditation板，文章代碼(AID): #1DAIr5I5
上面那篇是比較沒有以宗教觀點來評論。
問：靜坐中，有時不由自主的氣動，身體搖擺不已，會跳動，或打神拳，
該讓它繼續或停止？
南懷瑾先生答：那要看情形。人可以分為兩部分，一個是知覺（思想），
一個是感覺。氣動帶來的現象屬於感覺狀態。身體裡的氣機發動，可以說是好
現象，也可以說不是好現象。身體裡哪裡有障礙，氣血流通時，它就自然反應
發生這種現象。至於要讓他發展或制止他，就要靠智慧來判斷了。有的人頭腦
很清醒、很正常，為了他的身體，可以讓他繼續、鼓勵他動，等於是最好的內
在運動，使他身體恢復健康。如果是精神有問題，或是思想傾向神秘性的，最
好立刻制止，不然演變下去變成乩童、跳神的人，再加上神秘思想，就變成病
態，不應該如此。任何一件事的好壞都看人的運用。
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我靜坐偶爾遇到這種情形時，通常會讓它動，但動作開始變大時，我就會
用意念制止了。（至於效果的話，老實說覺得沒什麼特別之處，反而覺得有礙
入靜，所以後來我幾乎只要是一開始出現這種身體搖晃的現象就立即用意念制
止了。）
我自己讀了不少這類的資料，看到後來覺得這種現象未必好也未必壞，端
看個人的智慧及對治。
如果會將那種現象過度解釋為宗教、神秘化的話，那建議只要一出現這種
動作就立刻用意念制止，否則久而久之，必定長期深陷並沈迷於那種現象裡。
如果觀念清楚、又能以意念事先暗示自己來適當地控制動作大小及練功時
間，加上有經驗的明師在旁指點的話，倒也不失為是一種功法。（只是台灣練
這類功法的人大都是自己練，而沒人在指導的。）
這種功法一般說來是藉由動作來練氣的功法，絕大部分的門派認為如果真
的氣脈打通的話，就不會再動了，之後會進入靜坐的狀態，而無須再練這種功
法了。
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自發功與誘發功（我覺得這篇寫的很棒！）：
http://blog.sina.com.tw/cj_lankofun/article.php?pbgid=33100&entryid=593393
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練這類功法，練到出偏的一些例子：
Taoism板文章代碼(AID): #18dSgMzn
Taoism板文章代碼(AID): #1904xbdh
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.250.41 (03/06 09:59)