Re: [心得] 我好像證得"偽"初禪了

[ilanese (打臉就要打很痛才行)]

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    到後來，靜坐到心念很少時，自然就從頭部中間或頭頂產生一股
清涼的氣感，自頭部向全身蔓延，而這股清涼之氣是造成身心的輕安
現象很重要的關鍵。

    環境上冷熱的干擾被大幅減弱了：夏天時熱的要死，這清涼之氣
卻讓我心理覺得比待在開空調的房間還舒適（但實際上身體還是不停
的流汗）。冬天氣溫低，但仍然是感覺全身是清涼的，也不會難受。

    身體上的干擾也被大幅減弱了：原本夏天流汗身體濕答答的，很
不好受的，靜坐到後來但卻完全沒有感受到這點，直到下坐時才會發
現原來流了這麼多的汗了。

    念頭也自然大幅減少了：清涼之氣灌下來後，雜念也幾近沒有了
。

    身心狀況好時就能進入那一念不生，了了分明的心理狀態，對外
界仍是有覺知的，聽的到聲音，若睜眼也看的到東西，只是不會去分
辨那個名相了，例如：聽的到車聲，卻不會出現這是車子的聲音的反
應，在當下只覺知到聲音而已。

    下坐後，這身心輕安的覺受仍能持續幾個小時至三天的時間，即
使與人大聲爭吵，心理也仍是如如不動，完全不起嗔心，只是一兩次
還頂的住，但多吵個幾次還是會讓情緒爆發出來的。
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    上面是我個人的經驗及心得，我認為那個輕安對靜坐的最大幫助
是讓你能夠減少外界對你的干擾及念頭的減少。

    因為我這派道家門派傳的方法，是不使用「心一境性」的操作方
法，所以還是不會符合佛教對色界四禪的定義（因為色界四禪的共同
禪支是「心一境性」。）

    但一般人如果是使用集中心力於某一事物的方法的話，這樣子得
輕安的速度會快很多很多。

    道家的經典極少提到對於這種身心輕安的描述，最多也只是用隱
語來敘述。

    八卦就是依據道門前輩的實際說法，真練到降白虎、斬赤龍的人
，那個靜坐時的快感是非比尋常的，發起點是生殖器附近範圍。  XD


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    建議看這一下這篇：

    [轉載] 三摩地（艾因嘉：《瑜珈之光》）
    meditation板，文章代碼(AID): #1FnZ8UMy
※ 編輯: ilanese         來自: 118.161.235.193      (07/07 12:42)
推 ccpc:最後那一段，就是那洛六法之一的 拙火瑜珈
推 yuho2009:您最後一段說的那個  應該就是海底輪的脈輪打通了
    應該是下丹田打通，才會有這種身心現象（降白虎、斬赤龍）。

    到這種程度的話，差不多對應佛教說的色界四禪裡的三禪至四禪
之間了，因為再下去的話，大概就是道家說的胎息了，此時才算是道
家煉精化氣階段差不多完成了。
※ 編輯: ilanese         來自: 118.161.233.157      (07/08 00:10)