[分享]打坐會控制呼吸、不自然嗎？

[iamhank (生命不空過)]

『空氣很自然的這樣吸進來，身體很自然的放鬆，那種放鬆不是刻意的暗示
，就是達到七覺支的身猗息與心猗息。…那種的柔軟很難用世間的東西去形
容，我曾用像雞毛來形容，也不能比喻的很清楚，用棉花也一樣…真的很難
用言語形容，我只有這樣形容給各位聽而已，如果未體會到這樣的人，你做
保留，實際上有經驗到的人，你就知道確實是這樣。』

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→ ilanese:meditation板，文章代碼(AID): #1DgmifQB
→ ilanese:上面那篇文章算是道家幾個有名的門派的精華，他們不
→ ilanese:練控制呼吸的方法，也與佛教常見的安那般那念的方法
→ ilanese:在細節上也有不同之處。