→ ilanese:世尊那時候的僧團乞食不是也吃肉嗎？ 12/25 18:54
→ ilanese:藏傳佛教吃肉（我在電視節目上看到他吃牛肉乾，還說很好吃 12/25 18:55
→ ilanese:，問主持人胡婉玲那是什麼肉？）南傳佛教也吃肉。 12/25 18:56
→ ilanese:為何搞到現在漢傳佛教裡談吃肉，就好像十惡不赦的樣子？ 12/25 18:56
→ ilanese:第二行說的是達賴喇嘛。 12/25 18:57
→ bitlife:to ilanese大,討論這麼多的主因是蛋有可能不符三淨肉 12/25 19:14
→ bitlife:不過認知蛋無法生出小雞的人,反而殺心這項不見得圓滿 12/25 19:16
→ bitlife:以上僅為個人意見,若有錯誤純為個人過失 12/25 19:16
推 cool810:自己全素到生病那次就是缺乏維生素B，醫師施打了好大一針 12/25 21:02
→ cool810:維生素B營養劑（不知道其製成來源是否動物性，這樣就把之 12/25 21:03
→ cool810:前的吃素破功了）。可能要對素食食物營養分析下一番功夫。 12/25 21:04
推 LithiumLotus:c大，你的身體是需要，而不是那些東西，所以，別再 12/25 21:33
→ LithiumLotus:想要那些東西 12/25 21:34
→ LithiumLotus:別再擔心害怕了 12/25 21:35
→ LithiumLotus:手機推文有亂掉，但我相信你看得懂 12/25 21:36
→ summertrees:對素食營養有疑惑者,可以多逛素食版love-vegetal 12/25 22:38
→ summertrees:不喝牛奶不會怎樣,至少我就和我娘就絕少喝牛奶 12/25 22:42
→ summertrees:不管有多少理由,說到最後都應檢視自心是不是捨不下 12/25 22:44
→ summertrees:譬如我就明白我是貪愛蛋糕,所以沒有100%全素,但我努力 12/25 22:48
→ summertrees:(但有時是外食吃麵包比較方便,無奶麵包很少) 12/25 22:53
推 cool810:老闆 來份不加蛋的蚵仔煎 (誤 12/25 23:00
→ davidchang:coo1810都打進去了,你要是死掉,現在也不能討論佛法 12/25 23:04
→ davidchang:所以,有些事情可能還是要釐清目的性與現實狀況 12/25 23:04
→ summertrees:其實真的有素的蚵仔煎,裡面是放草菇,可選要不要加蛋 12/25 23:11
→ summertrees:吃全素並不會死掉.吃全素身體健康的人多得是 12/25 23:12
→ bobju:或許有人適合吃全素,有人不適合吧? 自己看著辦 12/25 23:30
→ wind9:推全素並不會死掉 素食版歡迎您多逛逛 我也不喝牛奶 只是碰 12/25 23:31
→ bobju:吃到幻聽幻想還以為是宗教力量發揮作用了,這該怎麼說呢? 12/25 23:31
→ summertrees:吃素是一回事,營養不均是一回事,難道葷食就不會? 12/25 23:32
→ summertrees:信仰是一回事,迷信是一回事,難道跟食物有關? 12/25 23:33
→ summertrees:要不要看葷食者生病的比例跟素食者缺b12得病的比例? 12/25 23:33
→ wind9:到甜點加奶不加蛋就會接受 若是自己身體有疾病的話仍需要請 12/25 23:34
推 cool810:自己不外食，要在素食上下一番工夫 12/25 23:34
→ summertrees:又有多少人是懷著對素食的偏見來報導和談論? 12/25 23:34
→ Bonaqua:多逛素食版，體適能版。很多飲食迷思自然有解答。 12/25 23:35
→ cool810:有沒有對單身族素食料理的好建議？ 12/25 23:35
→ wind9:教醫師 維他命亦有專門素食者可食用的 稍加注意即可 12/25 23:36
→ cool810:如楞嚴經云不茹素是魔子魔孫。 12/25 23:36
→ Bonaqua:也曾看過茹素者，出書教人在健身房如何鍛鍊各部份的肌肉。 12/25 23:37
→ cool810:自己不排斥素食，否則之前也不會有全素的經驗。只是個人不 12/25 23:37
→ summertrees:奧運選手也很多是素食者 12/25 23:38
→ cool810:碰外食，又只單身一人，要煮很多樣化的話恐怕有困難，是否 12/25 23:38
→ cool810:增加堅果類的食用？或其他建議？ 12/25 23:39
→ summertrees:可以多逛素食版love-vegetal 12/25 23:39
→ cool810:請各位茹素的佛板法友分享自身實際經驗供參考，感謝。 12/25 23:40
→ Bonaqua:末學改吃方便素以來，菜雖然都在自助餐店夾，這一年來也無 12/25 23:40
→ Bonaqua:任何大礙，久了也覺得跟一般人沒什麼兩樣。 12/25 23:40
→ cool810:素食板好像很多一貫..清海之類的，如在佛板能分享也是利益 12/25 23:40
→ cool810:其他學人。 12/25 23:41
→ cool810:嗯，末學是不碰外食的，可能青菜要買多樣一點，不過一個人 12/25 23:42
→ cool810:又不能存放太多容易壞，堅果類最近有增加，但又太燥熱容易 12/25 23:43
→ cool810:上火，正在試驗哪些種類適合自己的體質，核桃先剔除了。 12/25 23:44
→ wind9:請不要對素食有會讓身體變弱變差的迷思 末學之前練跑曾跑完 12/25 23:46
→ Bonaqua:正餐吃飽一點會比較好。 12/25 23:46
→ wind9:十公里 後來半年沒練跑 到美國大峽谷上山時仍健步如飛 我也 12/25 23:47
推 cool810:素食應該不會讓身體變弱吧，之前全素期間籃球場上幾小時還 12/25 23:48
→ cool810:是照樣，健身車還是照樣，只是後來缺乏維生素B產生身體不 12/25 23:49
→ wind9:知道一位路跑版的版友吃近全素 卻是42公里馬拉松的慣性參賽 12/25 23:49
→ cool810:適，並沒有覺得體力有差，那次去打維生素補充劑也是球場下 12/25 23:50
→ wind9:者 只要注意營養的均衡攝取 規律作息適度運動 身體自然健康 12/25 23:51
→ cool810:場後的事，是臉發白的不對勁又頭昏，去求診醫師詢問過後才 12/25 23:51
→ cool810:做這樣的處理，還囑咐有需要還可以去施打。所以應該是營養 12/25 23:52
→ cool810:偏失的問題。一個人煮菜事比較麻煩的地方，要想想。 12/25 23:54
推 ycc124:新四大類食物:1.全榖類 2.豆類 3.蔬菜類 4.水果類 12/26 00:00
推 cool810:能不吃最好，這是真心話不是開玩笑喔，個人對吃真的無興趣 12/26 00:02
→ ycc124:google一下"新四大類食物"就有許多網站可參考 感恩 12/26 00:02
→ ycc124:幾年前美國三千位醫生就將食物重新分類成全素的新四大類 12/26 00:04
→ cool810:感謝，五穀米還半包沒吃完。現在自己主要的問題是單身如何 12/26 00:04
→ cool810:能多樣化蔬菜的問題，可能其他法友不知道在下想問的重點， 12/26 00:05
→ cool810:當然勤下廚可以解決啦，這個自己再多嘗試點實驗精神好了。 12/26 00:07
推 syalv:推素食板~每次我看素食板都會胃口大開，真糟糕...XD 12/26 00:13
→ wind9:末學之前在美國生活也是自己一個人下廚吃素吃三年多 我懂c大 12/26 00:14
→ wind9:想問什麼 可是這裡不是素食版 不便多說 在下的解決方式就是 12/26 00:14
→ syalv:素食要均衡飲食，我也曾B群不夠，嘴破很多洞過... 12/26 00:15
→ wind9:缺什麼就吃什麼 缺B12就google有B12的食物固定攝取即可 12/26 00:16
→ wind9:回台灣之後反倒因為外食太方便有點營養不均衡的傾向... 12/26 00:17
推 cool810:素食板不是很想去，一堆本版列的爭議性信徒XD 12/26 00:18
→ cool810:台灣外食真的很方便，個人是很特例的情況下比如來不及回家 12/26 00:19
→ cool810:自己弄才會將就外食。 12/26 00:20
→ cool810:時間晚了大家早點休息 :) 下次再請教大家，阿里阿多 12/26 00:23
→ babypot:如果C大對素版的看法好像有點矯枉過正了? 12/26 00:45
→ babypot:你可以換個方向來看待素食這件事~才不會流於偏見不是:)? 12/26 00:46
推 cool810:to syalv：非常感謝。 12/26 07:48
→ cool810:請教Bonaqua，您已一年多未碰葷食，是實行全素或蛋奶素？ 12/26 07:50
→ Bonaqua:末學是方便素為主，有時候全素，方便家人買便當煮飯。 12/26 10:52
推 cool810:抱歉，不太懂方便素的意思。是方便的時候才吃素？所以有時 12/26 12:40
→ cool810:還會吃雞鴨魚肉等葷食？而有時候全素是還未斷蛋、奶？ 12/26 12:40
→ cool810:或是全素和蛋奶素交替進行？感恩。 12/26 12:52
→ bagaman:吃素的精神下不挑食,以現今社會食物條件而言,不會造成維生 12/26 12:54
→ bagaman:素B12的缺乏 12/26 12:55
→ bagaman:食的目的是滿足維持身體需求還是滿足口腹,自由選擇, 12/26 12:57
→ bagaman:後學提供個人看法不見得所有學佛者都必須符合這樣的方式 12/26 12:58
→ bagaman:分享個人選擇的方式與見解,後學資劣愚癡,只好選擇盡可能不 12/26 12:59
→ bagaman:造業的方式前進 ^^ 12/26 12:59
→ bagaman:一種較少副作用的方式 ^^ 12/26 13:00
推 cool810:末學之前分享從非人道飼養的觀點來選擇素食，也是希望能讓 12/26 13:03
→ cool810:此議題的紛爭得到止息，因為有些人無法從宗教觀點認同素食 12/26 13:03
→ cool810:，故以另一種方法從世俗的人道觀點來加以引導，希望從不同 12/26 13:05
→ cool810:的切入點來達到最大的共識，讓爭議不逐漸擴大，多替人想。 12/26 13:06
→ cool810:可能有人誤解末學提人道觀點是反對宗教的素食觀，並不是這 12/26 13:07
→ cool810:個意思，這串討論下來原本不讚同宗教素食觀者，應該也能逐 12/26 13:10
→ cool810:漸認同另一種觀點下的接受度。至於實不實行還是在各人。 12/26 13:11
推 syalv:宗教、人道、環保、健康...需要素食的理由太多太多了：） 12/26 13:39
→ Bonaqua:方便素就是只吃菜，不吃肉。但也會在一般餐廳夾菜，沒有像 12/26 15:10
→ Bonaqua:全素餐廳那樣特別處理調味、鍋具等而不混到葷食味道。 12/26 15:10
→ Bonaqua:而全素自然是指不包含蛋奶類。 12/26 15:14
推 cool810:了解，有在一貫道開設的素食餐廳用過午餐一年，那應該是煮 12/26 16:02
→ cool810:食處理過程都是全素，不過那段期間晚餐偶爾會吃葷食；像吃 12/26 16:03
→ cool810:過的素食餐廳那種作法應該比較就沒有營養偏失的問題，菜色 12/26 16:04
→ cool810:很多元豐富，還有各種素食湯料。 12/26 16:05
→ summertrees:現代資訊取得容易,要健康吃素一點都不難.我一個禮拜兩 12/27 22:17
→ summertrees:碗海帶芽湯(加點大賣場的四色蔬菜很方便又多樣) 12/27 22:18
→ summertrees:B12 就夠了.又,一貫道雖為附佛外道,但我覺得他們只是 12/27 22:19
→ summertrees:因緣不好,不表示他們是惡人.台灣的素食如此發達,他們 12/27 22:20
→ summertrees:也盡了一份力.從這個角度來感恩他們的提供會更好,我想 12/27 22:21
→ summertrees:我姑姑也是一貫道的,雖然我很嘆息她選的路,但說真的, 12/27 22:22
→ summertrees:我很少看到像她這麼單純善良,性格又好的人.比起版上 12/27 22:23
→ summertrees:許多惹人煩惱,習氣深重的佛弟子,她真的事事柔和忍辱 12/27 22:24
→ summertrees:純潔如赤子.她未捨家前,也曾有天主教修女要她去羅馬 12/27 22:25
→ summertrees:真的只能說是個人因緣.我相信未來世,緣成熟時,她終會 12/27 22:27
→ summertrees:學佛成佛.依她的虔誠,搞不好速度比我們誰都快 XD 12/27 22:28
→ summertrees:我在想,她的五戒十善恐怕持得比版上很多人都清淨 12/27 22:35
→ summertrees:來生若遇念佛法門,說不定我們都還在花苞內,她上品上生 12/27 22:36
→ summertrees:但也說不定,說不定她此世緣就會成熟!阿彌陀佛慈悲! 12/27 22:39
推 cool810:看一下大支 feat.達賴喇嘛 影片中有些鏡頭會讓人於心不忍 12/27 23:04
→ cool810:也許看過後能增長您食素動機，也順便聽一下尊者誦的綠度母 12/27 23:06
推 cool810:to s大：三人行必有我師。像本版hallcom法友好像是胎裡素 12/28 19:22
→ cool810:，但他不會主動說嘴甚至來爭論哩；以前見過他發文被其他人 12/28 19:23
→ cool810:要求去受八關齋戒體會一下節制物欲的生活，殊不知hallcom 12/28 19:24
→ cool810:法友原本就有定期在受八關齋戒，不過看他也沒替自己辯護， 12/28 19:25
→ cool810:像這樣就是好榜樣值得我們學習啊。 12/28 19:29
→ summertrees:我並不是說版上的人都不好,是說沒必要因為是外道,就 12/28 22:03
→ summertrees:漢賊不兩立. 12/28 22:04
推 cool810:末學在板上很少發言後加上"XD"，這是想帶有幽默的意思啦， 12/28 23:07
→ cool810:s大太認真了。年紀還比較小時曾跟佛光山法師說天主教是外 12/28 23:08
→ cool810:道，法師說你管人家是不是外道，如果他這一生做得很好，臨 12/28 23:09
→ cool810:終時遇到善緣也有可能往生啊，如果佛弟子自己做不好，往生 12/28 23:10
→ cool810:的機會說不定還不大。 12/28 23:10
→ cool810:不過說真的，素食板比較多食記那類的可能不是切合需要，若 12/28 23:12
→ cool810:有需要再去看看好了，很久沒到處逛板，謝謝提供資訊。 12/28 23:13
→ summertrees:其實素食版除了食記,還有很多素食的健康資訊和食譜 12/29 00:14
→ summertrees:這個c大應該用得上.至於其他,可以視而不見 (攤手) 12/29 00:16
→ summertrees:又,佛光山法師說的不就是許哲居士嗎?101歲皈依念佛 12/29 00:52