聽說明天滿月是SuperMoon
晚上八點下過雨後在捷運站看到好大好亮的月亮
就想到以前學過的月光禪觀想法,觀想是很不容易練成的喔
(可看學佛版,我貼過牛的印跡一文內有關觀想法的內容)
就算不是中秋節,趁有超級大的月亮出現,邊享受夏夜晚風
邊練習吧源自龍樹菩薩的月輪三昧
分享由聖嚴法師教授,果醒法師整理的實修方法
節錄自下列網址
http://www.ddmusa.org/ddmba_HQ/chinese/index.asp?news=News_2008-09-13
象岡道場住持果醒法師笑咪咪地帶大家體會月光禪，並以有獎問答的方式
穿插進行，因此大家想搬大獎回家的心蠢蠢欲動, 且全神貫注豎耳傾聽。
果醒法師提到龍樹菩薩因觀想月而證入月輪三昧的空性，
在中秋團圓日引導大眾練習月光禪浴很是契題且有鬧中取靜之效。
果醒法師分享兩種觀想的方法
其一是看著月亮，將影像植入腦中存檔，閉眼後再從大腦檔案中取出月亮，
此時所觀想的月必須與真正的月如出一轍
第二種方法是採用等公車的方式，公車如妄想，在觀想中來來去去，
皆不理會直到等待的公車（月）出現為止。
如果定力不足，觀想的月會忽暗忽明、忽大忽小、忽左忽右，
此時應透過放鬆身心，經常練習，隨後，所觀想的月自然穩定清晰。
他還以肉做的手掌與黃金做的手掌的比喻說明：妄想即妄即真，把妄想當真即是妄想，
知妄想是妄想，此妄想即是真的道理，所以解脫者猷如「菩薩清涼月，常遊畢竟空」，
無著無相。
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勢不可使盡 福不可享盡
話不可說盡 規矩不可行盡
凡事太盡 則....
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