推 oolontea:推 08/08 05:31
※ 引述《oolontea (極樂娃娃)》之銘言：
: ※ 引述《fatalfeel2 (風在動)》之銘言：
: : 何謂修心? 其實完整的字義
: : 什麼是修"心念",
: : 心念就是情緒, 想法, 認定, 思惟方向.
: : 所以當你可以 少忿怒, 少嫉妒, 少比較, 少傲慢
: : 用自己的方式將你的心念引導到平等的不取不捨某一邊時, 就是"修心念"
: 這個不取不捨知易行難
先說我講得不一定對...orz，還要請諸位加以指正。
我覺得這個「不取」的意思是離開愛染（貪？），
「不捨」的意思是不產生討厭的思緒（嗔？）。
有時後用「捨」愛染，這時的捨和上面那個「捨」，意思應該是不一樣。
上面那個捨是討厭，下面這個捨是捨離愛染。
: 不知到板友有沒有心得可以分享 不取不捨要怎麼實際操作
: 是指心沒有染著嗎?
「味、患、離」覺得是12因緣的簡化版？
味：愛染、執迷。
患：發現過患。
離：矯正、離愛染。
例子1：
味：被人喜愛、擁有好評價-->被喜愛、好評價的感覺真舒服-->之後執著於好評價
患：
1.容易緊張、害怕被負面評價、怕被討厭、
2.在和別人交談的時候，非常在意別人對自己的評價，
可能導致一味地盲目附和討好別人，而失去客觀理性的思考，甚至讓談話內容偏離事實。
離：「客觀理智、實事求是」來矯正-->漸漸淡化。
例子2：
味：被人喜愛、擁有好評價-->被喜愛、好評價的感覺真舒服-->之後執著於好評價
患：
1.容易緊張、害怕被負面評價、怕被討厭。
2.在別人面前只敢表現好的一面、隱藏不好的一面，因為怕被討厭。
離：表現出真實的一面。自己是怎麼樣的，就展現怎麼樣的一面。-->漸漸淡化
例子3：
味：被人喜愛、擁有好評價-->被喜愛、好評價的感覺真舒服-->之後執著於好評價
患：
可能會因為很想要別人喜愛，所以會執著於對方的感謝，沒被感謝就很不舒服。
離：
在幫助別人的時候，盡量不要期待別人一定會感謝，
而是因為做那件事，可以使別人得到利益。
: : 此時你的健康會慢慢變好變好,環境會慢慢變好變好,遇到的事也會慢慢變好
: : 久之, 你的本心對你起的念就能 不取不捨 自心平等而住.
: : 這就是修心念.
: : 念再多經文 修再多儀軌 拜再多佛像, 不修心念, 也只能是增福,
: : 不能於輪迴中解脫. 所以修行就是在修你的心念而已.
: : 於任何起心動念中皆是無染
: : 方向正確自然解脫
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唐 柳宗元《江雪》：
「千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅；
孤舟簑笠翁，獨釣寒江雪。」
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