[心得] 生氣從何而來??

[onesadman (一憂子)]

今天由於某些緣故擔了別人的怨，

事後自己也是有點生氣，

也私底下罵了三字經，(在此跟大眾懺悔 orz )

然後我覺得這個問題ㄧ定要解決，

(就是我生氣的事情..嗔怒心一起 火燒功德林啊~)

因為心有所忿恨則不得其正..

行有不得應該反求諸己 故我自我反省 心得如下：

人往往都是因為太愛自己 太保護自己 對自己的ㄧ切過於執著

執著自己的想法 隱私 外表 意見 等等

於是容易跟人不合 因為無法接受別人的意見 無法包容別人

(眼裡只容得下自己=我相太重)

而這是修行人最忌諱的地方

因為一切的外境都是有為法  有為法就是有所為而為 就是不是自然的

是刻意的 是造作的

我們的心如果隨外境變動 那隨外境變動的我們的那顆心

就不是佛的本心了

佛的本心是什麼??

應該是如范仲淹所說的 先天下之憂而憂 後天下之樂而樂

是完美的的利他主義 而這利他主義來自於悲心 悲憫眾生造惡業得苦果

且這利他主義有智慧 並不是鄉愿的ㄧ直幫助別人  而忽略了本身的責任和義務

(如欲幫助別人 想要去當義工 但此刻如父母生病 去當義工就不太如法

應在家裡照料父母才是為人本份 如能如此便有審慎思考自身行為是否得宜的智慧了)

再說佛的本心應該是法喜充滿的

青年守則云 助人為快樂之本 幫助別人 別人感恩 我們本身福報也增加 心情也喜悅

(如佛陀所云布施食物給螞蟻亦有福德 當幫助萬物之靈的人類時當然也是)



但是在人際相處中  凡人總是要衡量這件事情對我有無好處 或是對我有什麼壞處

有好處則做 有壞處則不做 這是人之常情

但是修行人則不應如此

應如關聖帝君救劫文所言

但有逆理 於心有愧者 勿謂有利而行之

凡有合理 於心無愧者 勿謂無利而不行


耶教有云 愛你的仇敵 為恨你的人禱告

佛教則是把逆境惡緣當成是逆增上緣(如佛陀對提婆達多處處忍讓)

總之就是要將外境當成是磨練自己心性的事物

要練到不思善不思惡的地步

亦即不會因為外界的善惡而動搖我的本心

如這個人是善 我去幫他 這個人是惡 我就不去幫他了嗎??

如果是如此的話 那就落入了相對之中

怎麼說?

因為惡人你幫他 也算是結了一個善緣 等他受惡報時 若發真誠心懺悔

那麼或許有朝一日他會改過向善  而你跟他結的這個善緣就能在他

苦難的時候 他看見你會特別有好感 那個時候若能幾句好言相勸

或告以佛法  則ㄧ人因你而得度 你的慈悲之心性就圓滿了

因為人之好壞是無絕對的 人心是一直在變的

故我們不應該分類這個是好人 這個是壞人

起了分別心就落入了泥淖之中  本來面目就會失真了

何謂本來面目呢??

其ㄧ、本來面目是光明的 是法喜充滿的

既然是法喜充滿的 那又怎麼會為了外境的善惡來動搖我法喜充滿的心呢??

若此本心動搖 則有分別心 有私心 有我執 有我相 人相

這樣就與充滿 犧牲 奉獻 無私 智慧 慈悲 的本心就有所差別了

其二、三界唯心、萬法唯識

這個世界是光明或是黑暗都取決於你的心

故禪宗有許多公案都是禪師在矯正行者的這顆心

心若不平 看的社會盡是不平事

若明因果 知道一切都是自作自受 則心自安

若能轉識成智 不被外境所迷惑

則就能當得了自性的主人翁

快活在我 何妨外境善惡富貴貧窮呢??

(如大迦葉尊者行苦行十分快樂 不在意穿著糞掃衣或是別人的輕視眼光)


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願以此功德，迴向弟子累世冤親債主，共霑法益，往生善趣。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.59.53
→ jerbluba:話太多，沒有自己的深度
→ MartinJu:http://agama.buddhason.org/book/as/as013.htm
小弟隨喜大德法布施
推 fatalfeel2:尊重發言 以讚美為優
推 fatalfeel2:六祖云:若言下相應，即共論佛義，若實不相應，合掌令歡
推 column:您能這樣快速的覺悟回頭，也非容易事，像我就很遲鈍，往往
→ column:不自知，有善友從旁提醒才知道，隨喜讚嘆您的用心!
推 mark183:阿彌陀佛
→ jerbluba:難道版上的佛友都是抱著討拍的心態過活嗎
→ jerbluba:言有其實讚美當然，沒有內容還讚美難道不虛偽？
→ jerbluba:生氣就是生氣，如果還要找一百個理由去交代
→ jerbluba:那做人不如做狗
其實大德有意見也無妨 不過小弟我當初PO此文主要是做心得分享
分享領悟或學習到的佛法
文章主要的內容 也是勸自己和各位師兄師姐要善護本心
不要被外界所影響 要藉事煉心
小弟在此也勸大德應善護本心  不要隨便發脾氣
嗔怒心是一種毒素 會傷害自己也傷害別人
且大德說的話似乎有點不那麼恰當
應注意會不會造成口業  阿彌陀佛~
※ 編輯: onesadman       來自: 218.173.59.53        (01/08 16:41)
→ jerbluba:我不稱大德稱我小人即可
→ jerbluba:小人我見大德你對於生氣所升起的反省之心有所體悟
→ jerbluba:所以心有所感發表看法，但看法本無憤怒看者卻心有想法
→ jerbluba:那我想請問大德，您生氣後因佛法有所體悟，您是否不會在
→ jerbluba:您生氣時是否需要壓抑生氣，或是生氣時還想的起佛法種種
→ jerbluba:然後不再生氣，如果可以那你也不需要繼續讀佛念佛是吧
→ jerbluba:又如果，我依然生氣，但是我知道我不該這樣所以壓抑強忍
→ jerbluba:你有感覺哪邊怪怪的嗎？
→ jerbluba:當你會強迫自己時，你就會下意識強迫別人
→ jerbluba:又或者用這個好的價值去判斷別人，然後這又會讓你繼續生
→ jerbluba:氣，矛盾不？
→ jerbluba:歡迎討論，小人我只是發表看法不求共識
關於這一點 中庸有說到
喜怒哀樂之未發，謂之中；發而皆中節，謂之和
所以真的發脾氣時忍受不了時 一般人還是適當的發洩出去較不傷身體
不過發脾氣要中節(合乎禮儀法度，以不傷害到人為原則)

不過為何會發脾氣？ 皆因要維護"我" 如我的尊嚴等等..
如此便著了我相  因此我等行者為了善護本心 就應該去學佛的行誼
如前賢云：假設能夠拋開我的立場，那魔要從哪裡生起呢?
誠『去我相』一良方也。

楞嚴經》上有云：「人能轉念，則同如來。」
凡人就是被習氣我見所轉 所以不能得佛的涅槃妙心
個人認為 既然學佛了 就要從生活中實際去驗證佛法

金剛經提到 佛陀當初為忍辱仙人時 被歌利王節節支解時
若有我相 有人相 有眾生相 有壽者相 應生嗔恨

佛陀又說 是故菩薩應離一切相 發 阿耨多羅三藐三菩提心
不應住色生心 不應住色身香味觸法生心 應生無所住心
"我"會生氣 是因為我住"我的色身"生心
住我的色身生心 就會跟別人有所對立 就不能捨己從人
心量就不會寬廣 為人就不會厚道 這樣子修學佛法又怎麼會有成就呢？

是故 如金剛經所云 應生無所住心
既生無所住心 就能不住"我相"生心 就能捨己從人
就能容納異己 就能慈視眾生 這樣子於菩提道上斯有路可行矣。

且古賢有云：行有不得(發生事情不如我意之時)
            反求諸己(反省自己的德行未能感召別人)

綜合以上 是故以我而言 我若生氣時 我會先忍下來
然後將會生氣的原因抽絲剝繭自己反省 運用佛法來消透怒意
個人認為比發洩出來傷感情要好(因為為了維護自己而發洩怒氣一定會傷到別人
這是行菩薩道的大忌)
一點意見 與您分享~

※ 編輯: onesadman       來自: 218.173.59.53        (01/08 23:42)
→ jerbluba:太多的經典，如果可以多一些生活經驗會更好懂
→ jerbluba:現在我跟你都知道不該生氣，也知道生氣從何來
→ jerbluba:但是我還是依然會生氣，問題在於你怎麼看待自己
→ jerbluba:當然如果你已經不會再生氣了，我們就不必討論
→ jerbluba:我就是一個活生生的人，我該怎麼面對自己？
→ jerbluba:面對生氣，貪婪，性慾，各種我們所謂的負面情緒
→ jerbluba:難道在我一個人面對情緒時，就一直唸阿彌陀佛嗎
→ jerbluba:那阿密陀佛生氣時，他要唸什麼？
推 jerbluba:譴責，歸咎，逃避負面情緒有辦法見性嗎？
經典即是佛的生活體驗 漫長人生有著許多的考驗 遇到考驗該怎麼辦?
我是會以佛陀所教導的去做 因為佛陀是解脫的聖者
而我照著佛陀教導的去做 所體會的東西(即是我跟你說的) 就是我的生活經驗

我也是個活生生的人 我提供我面對我自己生氣時 貪婪時 有性欲時的方法供您參考

生氣時 適當的發洩出去 但合乎情理 禮節 正當的表達自己的情緒 以不傷人為原則

貪婪時 如子曰：君子愛財 取之有道 運用合理合法的方式去賺錢 若賺不了錢
       除了客觀的因素外 應歸咎於自己往昔未修福修善 故無福報因緣可享
       故也努力修善修福以期改善命運(如了凡四訓所言)

有性慾時 多研讀壽康寶鑑 多去戶外走走 少一個人在家
         因在家若是手淫時皆會有神明記載 如此削福增罪只因一時之歡
         非我所欲也

念佛只是眾法門之一 您若生氣時不想念佛 建議可寫日記發洩出來(我是這樣做)
一來發洩情緒 二來可以分析事理
不過念佛可三根普被 持佛名號功德不可思議 若您願意也可試試
阿彌陀佛生氣時會怎麼做我無從得知
最後一個問題我尚未見性無法回答你
※ 編輯: onesadman       來自: 218.173.59.53        (01/09 10:52)
→ jerbluba:天上地下，唯我獨尊。
??
※ 編輯: onesadman       來自: 218.173.59.53        (01/09 14:52)
推 jessica7744:受益良多 感謝分享
推 tmac012004:阿彌陀佛
→ sneak: 又如果，我依然生氣，但 https://daxiv.com
→ sneak: 不自知，有善友從旁提醒 https://muxiv.com