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2014 十一月初階禪修
「心若缺乏正念，遭遇可愛所緣時，會被貪所擾動，遭遇不可愛所緣時，會被瞋、不
滿所擾動，不知實相時，則受愚癡所擾動。....了知實相，心會變成熟。你會培養出足以
面對人生種種興衰的毅力。無論遭遇什麼，好的壞的、可喜的不可喜的，你的心將保持沉
穩、寧靜與安祥。如此沉穩、安祥的心是人生最大的幸福。（佛陀的勇士們，2008）」
MBSC初階禪修班，課程採取循序漸進的方式，以彰顯學習效果，並輔以精進的一日
修習，以期學禪者充分體驗習禪方法與培育正念，減輕身心苦悶與煩惱得以享受法悅。
一、日期：11/18.11/25 每週二 7:10PM -9:30PM
★11/30 (日) 一日禪 8:50AM-5:00PM
二、地點：MBSC台北教育中心 / 台北市辛亥路一段七巷四號1樓
（捷運新店線台電大樓1號出口，前行約100公尺）
三、聯絡：02-23627968 （時間14:00～17:00）
四、對象： 1.對禪修有興趣之初學者
2.修持過馬哈希禪法，對於禪修方法尚未熟悉想再複習之法友
五、指導：大惠 法師
六、費用：隨喜功德（歡迎隨喜贊助推廣正念教育與場地費）
七、課程內容：1.禪修講解
2.實際體驗與練習（行禪與禪坐各約20~30分鐘）
3.團體互動與回饋
八、額滿後， 備取者受理報名。
九、開課前10天，寄發錄取通知。
線上報名
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（一八一）中阿含心品
阿難！若不斷五蓋、心穢、慧羸，
心不正立四念處，不修七覺意，欲得無上正盡覺者，
終無是處。
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